Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Pozdravljene, Ker se javljate stare znanke, se še jaz pofočkam zraven. Tudi jaz še tu in tam pogledam semle gor... Lansko leto je prineslo veliko sprememb, pa tudi veliko kilogramov. Kot Tuna sem tudi jaz v slabih dveh letih po dieti pridelala 13 kilogramov. Zanimivo je, da po vsem tem času na forumu najdem še kar ista imena. Najbrž je to le potrditev, da je potrebno sprejeti ločevalno dieto kot način prehranjevanja doživljenjsko. Oziroma prevzeti vsaj disciplino, ki jo predpisuje. Osebno sem potrebovala konkreten (pa tudi zdravstveni) klik, da sem se lahko ponovno vzela v roke. Neuspešni začetki vse lansko leto, (začetki vsak ponedeljek, vikendi pa polni prenajedanja), razglabljanje o raznih specialitetah in tem, kam sodi ta in ona sestavina, so prinesla vse kaj druga kot uspešno dietiranje. Tokrat sem ubrala drugačno taktiko. Tri tedne prej sem se odločila, kdaj bo dan D. V glavi sem si razčistila, KAJ je moj cilj, zakaj se lotevam hujšanja, okvirno sem si zabeležila tudi koledar prehranjevanja (brez izumljanja tople vode) ... in sedaj se po treh tednih uspešno približujem vodnemu dnevu. Čeprav sem se prej tehtala skoraj vsak dan, sedaj POJMA NIMAM KOLIKO SEM SHUJŠALA: s številkami se trenutno ne obremenjujem. Verjamem, da bom v treh mesecih naredila nekaj zase, kar je najpomembneje pa je, da se počutim veliko bolje. Veliko uspehov vsem. tabina

Pozdravljene... Spet jaz... NAjprej cestitke vsem, se posebej darji na res hvale vrednem uspehu in seveda encijan tebi za prihajajoce veselje... Ja dnevi bezijo...In sama sem tokrat ugotovila, da mi zelo pomaga, da sploh ne razmisljam o kilgramih in o dieti sami, mi je dosti lazje tako....Na zacetku se nisem stahtala, ker povem po pravici me je bilo strah tiste stevilke, ki bi jo pokazala tehnica, zdaj pa sem ugotovila, da je bolje da o tem sploh ne razmisljam in gre....Dnevi itak drvijo in upam, da mi bo slo tako se naprej kot mi je slo prvih 14-dni... Drzite se... lp lili82

Tabina,bravo!To so besede! Še vedno se spominjam,kakšne težave si imela,zato sem zelo vesela,da ti je končno uspelo razčistiti sama z sabo.To pa je najpomembnejše,da vemo,zakaj si želimo shujšpati in si določiti nek cilj,ki pa ne sme biti previsok. Punca,držim pesti zate,da bi ti končno ratalo,kar si si zastavila. Naj vsak dan bo s soncem obsijan

Hey hey. Oglasam se iz Helsinkov, kjer je grozno mraz. No, danes je sicer znosno....samo - 10. Brrr. Me pa zanima ena stvar. Kako je z dieto, ce se recimo prekrsis? Dan ali dva je se slo... danes pa se bom prekrsila...ne gre drugace. Zal. Izbor hrane ni tako dober. Se posebej, ce si alergicen na gluten......in se izbor se zmanjsa. Ali potem, ko pridem domov, nadaljujem po programu...? Ima katera od vas podobne izkusnje? Hvala Lp cmuki

Encijan, seveda bomo navijale zate. In za Tejčico tudi. Upam, da nam bosta čimprej sporočili vesele novice. Encijan, me pa zanima, če si se kaj čula z Marjanco? Sicer sem tudi sama malo manj na tem našem forumu, a se mi zdi, da je že zelo dolgo nisem videla med nami. Darkad, pozdravi se čimprej! In ti Marjetka Cvetka tudi. Ko boste pa fit, bomo pa "udarili" en popoldanski čvek. Lepo se imejte! bonaca

Hojla! Hej,kaj je pa zdaj tole,al vas že pomladanska utrujenost daje! Kje pa ste vsi? Cmuki,če nikakor ne gre po programu,si dieto pač malo prirediš.Samo da se paziš,četudi ne gre ravno po dnevih.Pač poskušaj samo ločevati.Ko boš pa doma,pa veselo šibaš naprej. Punce,javite se kaj,da ne bomo čisto izumrli tule gor! Naj vsak dan bo s soncem obsijan

jaz sem pa imela včeraj "kazensko" vodni dan. Zdržala brez problema. Že v soboto na OH dan sem malce preveč jedla in v nedeljo namesto, da bi imela sadni dan sem kosilo totalno grešila. Sem najprej rekla, da bom pač zamenjala dan in bo nedelja B dan, vendar je potem poleg solate in piščančjega mesa v mojem želodcu končalo tudi nekaj kosov krompirja. Sem se pa včeraj disciplinirala in imela vodni dan. In se veselim kosila, ker imam še za danes regrata doma......... klavdija

joj, jaz sem pa čisto zabluzila, po domače rečeno...danes se držim oh dneva, samo nekaj moram speči....jutri sadni dan in naj bi bil potem 2. vodni dan...upam, da se bom držala....ker delam tečaj za manikerja in mam v četrtek izpit iz teorije...ma bom že nekak... a gre kdo na rinino soboto, ki bo 03.03.2007??? kot moderator foruma o ločevalni dieti bom govorila....uh, me že strah grabi pelican

Pa kaj ni to 10. 3. kot je že ena napisala? Ampak takrat naj bi bilo v Mariboru, kje boš pa ti moderator, da te lahko pridemo pogledat in držat pesti zate, da boš dobra. Seveda boš, saj imaš tudi lastne izkušnje. Lp iz Mb! riba-ribica

ne rinina sobota je na ptuju 03.03.2007...za 10.03. pa sploh ne vem, če bo.... tako da to pride to soboto...jaz bom govorila 03.03. malo o forumu o ločevalni dieti... hvala riba-ribica...kar pridi, da te spoznam...moram se še pripravit, pa imam tako malo časa, ker sem se prijavila na tečaj manikure, ki mi kar dva do tri dni na teden vzame...sem mislila, da je manikura lahka, sedaj ko se pa učim, mi je pa kar težko, ampak kar gre... uh, da ne bom preveč s teme zašla...sem si danes kupila ful sadja za jutri....bo težak dan.... pelican