Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Zimski pozdrav! Zima pa res vztraja, tako kot naši kg, zime bo enkrat konec, posijalo bo spomladansko sonce in stopilo sneg in kg!! Pri nas sicer po malem še kar sneži. Tikva, jaz sem imela včeraj prvo krizo na sadni dan, sem sicer zdržala, je bilo pa kar naporno. Danes sem tudi jaz na vodi, dan sem začela z dolgim jutranjim sprehodom. Na srečo mi ni potrebno kuhati za druge, tako da upam, da bo vse kot je treba. Tudi meni je ta mesec minil zelo hitro, počutim se tudi dobro, tehtanje pa jutri. Vsem želim veliko uspeha in močne volje. Občutek imam, da ste vse, ki ste imele malo krize v drugem mesecu dobile več energije takoj, ko se je začel vaš tretji mesec. Kar tako naprej, kajti mi korakamo za vami!!! Tikva, tebi pa pošiljam liter slastne vode, v primeru, da ti je bo zmanjkalo pa sporoči!!! Lep dan in dajmo zdržat!! darkad

Pozdravljene punce! Jaz sem ravnokar pojedla dva tako zeloooo dobra kivija, da želodček kliče šeeeeeeeeee! Jaz pa neeeeeeeeeee! Kot sem že včeraj napisala, bo pri meni danes krompirjeva solata - takrat bo šele želodec repete želel. Sem jo pa toliko naredila, da bo za kosilo in večerjo. Tikva in Darkad, naj vama voda danes "tekne". Claudia, ti si pa včeraj imela vodni dan, če me spomin ne vara. Je šlo brez problemov? Pri nas je danes tako kislo vreme, da sploh nimam nobene volje. No ja, vsak dol nič ne pada. Se je višje gor sneg že ustavil? Delo kliče... tejčica

ŽIVIO Darkad res bi bilo fino ,da nam bi sonček stopil kg jaz bi cel dan stala na sončku. Pri meni danes sadje in veliko . LEP SNEŽENI DAN Sporočilo je spremenil(a) kristina dne 03. mar 2006 13:21:36

Ha, ha Tejčica! šeeee, ti pa neee... Dobra si! jaz pa težko rečem neeeee.... Sploh mojemu želodčku. Jaz imam pa občutek, da premalo jem, kg pa se tudi ne premaknejo. Dejansko ne delam prekrškov, pojem za zajterk en sadež in potem kosilo, za večerjo pa navadno nisem lačna... in se bojim, da bi spravila svoje potrebe na minimum, saj veste kako se telo prilagodi manjšemu vnosu..,.. V tretjem krogu mi res nikamor ne gre! Ne morem verjet, da je že 12 dan jaz pa še nimam občutka lahkosti, vsaj zjutraj! :( Ne morem verjet, popijem veliko tekočine,... Lp. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

Pozdravljene punce! Danes sem bila spet pridna. Jedla sem krompirjevo solato. Ker pa sem jo za večerjo le imela premalo, sem si skuhala še 2 krompirja s kocko z oljčnim oljem in začimbami in je bil želodček zelo zadovoljen. Se mi zdi da je bila večerja preobilna, ampak se sploh ne sekiram. Glede na vse pregrehe drugega meseca, sem se raje pošteno najedla pravilne kombinacije, kot pa da bi bila čez dve uri v hladilniku in bi iskala čokolado, sir, salamo... Sem res vesela da sem nazaj na starih tirnicah. Rožica, saj to da jaz rečem neeee mojemu želodčku se tako malokrat zgodi, da moram prav poudarit kadar se pa le. Rožica, boš videla da bodo rezultati kmalu tu. Pomembno je da si začela zares in enkrat se bo že prebil led. Tudi tisto lahkost boš kmalu začutila. Zanima me, če si velikokrat privoščite tisti dovoljen košček polnozrnatega kruha pri kosilu na B in Š dan. Jaz sem ga jedla samo parkrat na začetku. Tako sem se lažje navadila na manj in predvsem na manjše obroke. Danes pa čutim da me bo kmalu zmanjkalo. Imam za sabo zelo naporen teden in upam da bo mala jutri spala da se malo naspim. Nočko punce! tejčica

Jutro punce! Kje ste vse, zaspanke? Pri nas je bilo spanje danes samo do 7 ure, potem pa se je hčerka zbudila in začel se je "džumbus". Sem še čisto povožena in se nikakor ne morem spraviti k delu. Čaka me pranje, likanje, pospravljanje... Ko bi se našel kdo, ki bi se vsega tega lotil namesto mene. Danes bodo pa spet makarončki na jedilniku. Še ne vem ali jih bom naredila s paradižnikovo omako ali pa s česnom in olivnim oljem ter tako tvegala glavobol. Za pico na 3md način mi sploh ni in si je v teh dveh mesecih (že!) še nisem privoščila. Za večerjo si bom pa najbrž kupila krof, saj ga nisem jedla že od torkovega sadnega dneva. Kljub temu da je pust že mimo, mi še vedno zelooo dišijo. Sem pa najprej nameravala delati Bounty, samo bi potem pol pleha končalo v mojem želodcu. Raje ne izzivam več. Sedaj si grem pa skuhat eno kavico (nesladkano in danes seveda brez mleka) potem pa grem v akcijo. Upam! Pozdravček! tejčica Sporočilo je spremenil(a) tejčica dne 04. mar 2006 08:32:34

Dobro jutro ! Takole,vodni dan je minil.Imela sem bolj čajni kot vodni,ker me je tako zelo zeblo.Ko sem šla spat,je bilo malo krize in sem pojedla eno toplo dietno juho.Grešila Jaz mislim da ne preveč. Danes tehtanje in rezultat:v enem mesecu -5kg. Že na začetku si nisem zastavila nobenih ciljev,veselim se vsakega izgubljenega kilograma.Malo mi je žal,da se na začetku nisem izmerila,da bi videla kako se pozna na centimetrih.Sedaj gremo naprej v drugi krog. Tejčica vidim da si pridno začela naprej in danes sigurno ne boš lačna,ker imaš toliko dela,da boš pozabila na hrano. Darkard je šlo vse BP ? Takole sedaj pa grem tudi jaz nad prah in .............. Lep sončen pozdrav iz Celja tikva

Hojla! Moji punci sta pa še kar v postelji.Pa naj si privoščijo,saj se počitnice končujejo. Ampak vreme je pa super.Dežuje kot za stavo! Tejčica,čestitam,da si se ujela in upam da ti bo šlo tako naprej. Tikva,čestitam za prestan vodni dan! Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

Halo dekleta! Danes je pa res en nikakvi dan. Turobno, deževno in nobene energije. Sem dopoldne kar iz bajte ušla, ker se mi ni nič dalo. Našla žrtev za stokanje in kritiziranje ter ob dobri kavici /sladkani in mlečni/ se je razpoloženje 99 % izboljšalo. Sedaj pregledujem recepte, da bom nekaj spekla, ker moram še beljake racionalno vnovčiti od krofov.Ta velki me pa nagovarja, da naj še nekaj krofov naredim, ker bi jih še jedel. Mislim, da mu bom željo izpolnila - kaj vse naredimo za otroke, tudi preko svoje volje-pameti! En mali greh je bil že storjen ob kavici - pa si bom danes privoščila še kakega ampak v mejah normalnega - žal prepovedanega. Bodite pridne in za vsakim dežjem posije sonce! Jana janadr

Končano! Stanovanje tipi topi, cunje zlikane in oprane, tako da me za jutri čaka samo še likanje cunj ki se sušijo! Me je pa spet križ zvil in se komaj premikam. Bom šla kar malo podolgem, da izkoristim mir ker ima mala ravno popoldanski spanec. Potem pa kosilo. Mojedva bosta jedla njoke, jaz pa špinačne rezance. Njami! Tikva, si čisto prav napisala. Zaradi dela na hrano nisem niti pomislila. Pa mi tudi kar paše da mala spi in bo kosilo kasneje, ker sem preveč zmatrana da bi jedla. Pa čestitke za vodni dan. Marjetka cvetka, ti imaš pa srečo, da ti hčerke toliko časa spita. Našo med tednom komaj zbudimo, za vikend pa vstane včasih tudi že ob 6ih. Janadr, jaz iz beljakov delam običajno beli biskvit. Če jih še nisi porabila, ti lahko napišem recept. Sedaj pa šibam malo počivat, potem kosilo, nato pa gremo še v tedenski šoping "špeže". Pozdravček! tejčica