Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Hojla, se pa še jaz malo oglasim, da bo kaj brati in da boste vedeli, da sem še z vami. Čez dan nimam časa, zvečer sta na računalniku še vedno otroka, pozno (ponoči) pa še jaz malo pobrskam, jutri v službi bo prava gužva. Nekaj smo že pekli, nekaj sestavin nabavili, glavnina peke pa šele pride. Dopusta pred Božičem letos ne bom dobila, upam, da bom prosta vsaj zadnji teden odhajajočega leta, ko imajo tudi otroci počitnice. Čestitam vsem za vodne in sadne dneve, tudi tistim, ki se ne javljajo in nas samo berejo. Lepo je, ko se enkrat prijaviš v Kulinariko in dobiš možnost, da se vključuješ v forume. Mogoče na začetku samo kakšno vprašanje ali odgovor pri kuharskih nasvetih, toda če hujšaš (ali nameravaš), te kaj hitro potegne na naš forum, ki je zdaleč najobsežnejši. Še dobro, da ima Jernej razumevanje in nam naše pogovore razdeli v več delov. Ko sem sama začela s pripravo na hujšanje, sem prebrala del prvega in del drugega dela, tretjega preskočila in pričela redno slediti nekako na polovici četrtega dela. Imela sem namen prebrati še manjkajoče dele, pa mi to do danes še ni uspelo. Vidim, da bo 3.1.06 prava gneča na 3md - novo leto, nov začetek, preobrazba.... Super! Imejte se skrajno lepo! jankica

Dobro jutro punce!! Dušanka sva uspeli,vsaj nekaj zadovoljstva, da dobiš novi elan za naprej!Danes bo res super,ko je mesek na jedilniku!Danes se ne morem ne umiti, ne skuhat čaja, popolnoma nič, ker ni vode! Kakšno sranje!! Tejčica, tvoja hčerkica uživa sedaj še bolj, ko ima tebe, zraven sebe!!Božička sploh ne pogreša!! Želim ji, da čimprej ozdravi, tebi pa, da se nabereš novih moči za ponovni štart! Hvala Jaca, prav imaš, tale hitrost in teža življenja te včasih povozi.Posebno v tem mesecu!! Hema, vse čestitke tvojemu končanem 3 krogu.Si pa borka, da si speljala do konca!Čestitam! Glede na tvojo višino je čist okej, pa sama najbolje veš!Važno je, da ne pridobiš kaj nazaj! Lepo Jankica, da se še kaj oglasiš in nam mal poveš, kako vzdržuješ težo!Ali kaj niha? Lepo se danes imejte! byby helena45

Hojla, samo odgovor Heleni: po enem tednu + 1kg, potem sem se pa malo v roke vzela, zdaj sem spet na 66 kg. Ja, malo se še lovim s temi novimi kombinacijami, vsem pa polagam na srce: držite se pravilnega razmaka med obroki, torej po beljakovinskem obroku 4 ure itd. Pa na tekočino ne pozabite, saj veste, voda pred kosilom, da se ne prenajemo. Čau! jankica

No da vam jaz povem, da si sploh ne upam stopiti na tehtnico, kg se mi kopičijo, počutim pa se kot prava čunka, napihnjena. Tako sem si danes zjutraj rekla da je dovolj prenajedanja in danes začenjam, vendar bom težo poskušala zmanjšati z Montijem, 3.1. pa s vam pridružim pri 3md. Pa da vam še povem da je moja prijateljica...saj veste tista, ki je bila z nami v kitajski, uspešno preživela 1 vodni dan, shujšala je 8 kg..... Upam da se bo kaj javila in sama povedala svoje izkušnje...pravi da nas vsaki dan bere a ne ve kaj bi nam napisala... Imejte se lepo in kar najlepše preživite današnji dan. Lp tuna

Hvala vsem za čestizke, Helena,to je bil drugi vodni dan tako da me čaka še eden do konca. Se pa vam pridružim 15.1. pri luni. Čez vikend ste bile vse zaposlene z peko in se niste nič oglasile, upam da bo danes boljše. Jaz sem bila včeraj na Vogarju, bilo je lepo, samo so me čisto razočarali ker ni bil dom odprt, in tudi parkirišča v dolini ni bilo(poleti zaračunavajo 600 sit za avto, pozimi, ko naj bi ga splužili pa ni nikogar nikjer) Tuna, saj po novem letu bolje bo.....Tvoji prijateljici pa bravo in ji želim da ji še naprej uspeva. Dušanka, ti se mi pa tako smiliš, ko te noga boli. Upam, da bo kmalu bolje. Tejčica, tudi tvoji hčerkici želim, da se čimprej pozdravi. Lepo se imejte, pa nikarte pretiravat z delom v službi!!! Hema

hoj! Vaaauuu, Tuna čestitaj prijateljici. To pa je res uspeh. Bravo! Koliko pa še namerava izgubiti, oziroma koliko si je želela izgubiti s to dieto. LP. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.

Uf, danes sva pa s Heleno spet špricale jutranji forum. Ja, je pač tak čas, da je ogromno drugih opravil, potem pa malo lenobe - in nič napisanega. Sicer pa pri meni nič novega - kolikor toliko sem pridna, praktično nič ne grešim, pa nikamor ne gre teža No, k sreči vsaj gor ne leze. Me je prav sram, kako ste nekatere pridne in izgubljate na teži iz dneva v dan. Sedaj pa kuhat, da mi ne bo kaka traparija hodila po glavi. Imejte se lepo! Dušanka

Dušanka, kaj ne da je pravi dolg čas tle na forumu, sploh ne vem, a punce kar nekaj bojkotirajo tele naše strani. dejte no mal življenja od sebe, pa čeprav samo toliko, da vidimo ali še sploh živite. Aha že vem kaj je vse na veliko grešite, pa vas je sram in se sploh ne upate oglasiti, ha,ha,ha...pa sem vas dobila... LP tuna

Tuna,si pa nas res dobila! Kaj zdaj,a velja za jutri!A se dobimo al ne? Men se ne ljubi pisat! Me daje predpraznična depresija! Mejte se lepo! Lep dan vam želi Marjetka cvetka

Hojla punce, končno mi internet spet dela. Računalnik imam, interneta pa ni bilo. Poskušam vzdrževati težo. Ne vem če mi je to čez vikend uspelo. Delala sem sarmo po 2. rinini knjigi, v kateri piše, da daš na 20 dag mesa tudi 2 žlici riža torej sem dala na 1 kg mesa 10 žlic riža (preveč). Riž se je tako napiuhnil, da je bilo več riža kor mesa. Pa sem včeraj imela namesto beljakovinskega dneva, beljakovinsko - škrobni dan. Danes sem pa začela kosilo s škorbom in ga nameravam večerjati nekaj beljakovinskega. Bomo videli. Res pa sem v decemberski noriji in se komaj dohajam. Kljub temu pridem v Santano na kavo, saj za prijatelje si je treba čas uzet, ... z mojim vratom je po vikiendu malo boljše. v soboto so me poleg vrata (zakrčenost) bolela še ramena in v križu. Zato sem tudi popldan počivala in šele v nedeljo pospravila po stanovanju, prala, likala in se pripravila na službo. V soboto sem pa potrebovala počitek. Do srede še zdržim, preživim nastop na dobrodelni prireditvi pa bo bolje. Bravo Hema za uspešno zaključen vodni dan. Še vedno je pa zdravje na prvem mestu in nič zato, če si pojedla kos kruha. JAz sem imela vedno na vodni dan s sabo sadje ali krispije, če ne bi mogla zdržat na vodi. Sem se pa pregrešila s čajem oz. z medom v čaju, tudi na vodni dan. Helena, glavo gor, saj bo kmalu posijal sonček. Marjanca, si z nami. Če nas bereš, pa nisi še za v družbo, lepo se imej, pa nam kmalu spet kaj povej. A se nam jutri pridružiš na čveku. Manjkala nam boš, če te ne bo. kaj je zdej TUna, si se odpočila. Jutri pa se pripravi na temeljito poročilo o "delu" v YU. Nekam sumljiva si mi ti, ko se kar skrivaš. Te je strah, da te temeljito zaslišimo? Takole dekleta, jaz se za zdaj poslavljam. Grem pospravit kuhinjo, obesti perilo in na fitnes. Tam imajo digitalno tehtnico in vsak ponedeljek se stehtam. Me zanima, koliko dag imam viška ali mogoče ... Ne... ne verjamem. Včerajšnja sarma mi je sigurno naredila zmedo. No bomo videli. Imejte se. LANES Sporočilo je spremenil(a) LANES dne 12. dec 2005 16:18:05