Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Dobro jutro

Z veseljem se pohvalim,da sem prvi štiri dnevni krog uspešno prestala brez grehov.Tudi brez tehtanja ni šlo in je seveda pokazala že prvi minus,zato danes z veseljem naprej,kjer me čaka beljakovinski dan in si bom privoščila sarmice.   

lep dan

Hoj,

Pika drži se saj ni tako hudo,samo vztrajati je treba,pa gre.

Meni je vodni dan uspel,pa tudi tehtanje mi je dalo novih upanj k uspehu.

Lp,vsem.

Ojla

Pa je spet nov začetek tedna in moj 8 dan oziroma vitaminski dan kjer bo cel dan se vrtelo okoli sadja.Sem pa v soboto imela en majhen greh, košček čokolade groza takoj mi je blo žal ,vendar je blo že storjeno zato bom danes zelo stroga do sebe.

Povejte mi koliko kaj telovadite? Sama grem na kakšen sprehod,kar se pa tiče miganja mi pa še ne gre se bo treba v roke vzet.

lp

Malo grešim, zato zadeve stojijo na mestu.

dobro jutro

Ah ti grehi kako hitro pridejo,tako da se je malo grešilo,vendar grem zdej s polno paro naprej.

lp 

danes je za mano 1. dan diete. Ni bilo tako hudo, kot sem mislila. Upam, da mi uspe.

3 dni letanja po svetu me je čisto iztirilo, zato zadeve stojijo (oz. 1 kilca več), jutri se pa spet začne RED!!!

Pozdravljeni, se vam samo malo oglasim v razmislek. Tale dieta je še ena v vrsti komercialnih zadev, nima nobene veze z znanstvenimi dognanji o prehrani. Kot vsaka komercialna dieta, ima za posledico jo-jo efekt.(ker to ni način prehranjevanja, ki bi ga vzdrževal skozi celotno življenje) Da ne govorimo o tem, da je popolnoma neustrezna oz. škodljiva za športnike in rekreativce.

Pozdravljeni!

Tudi meni je ta pust vrnil kg,vendar se mu že upiram in mislim ,da ga bom premagala.

Srečno vsem.

Simon 92, če si prebral vseh 5x po 1200 strani, si lahko ugotovil, da nisi napisal nič novega. Hvala za tvojo skrb, s svojimi kilcami (in prehrano) se bomo še naprej borile po svoje. Nima smisla, da se trudiš in daješ v razmislek, ti delaj pač po svoje. OK?