Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Pozdravljene, Sem čisto nova na vašem forumu in tako kot vse ve bi se tudi jaz rada znebila nekaj kg. ( od 7- 10 kg), Zadnje čase imam popadke na sladkarije in zadnji čas je, da nekaj naredim. Drugo leto maja sem povabljena na poroko in res mi ni do tega, da bi tam kazala vse "šlaufe", ki so se mi nabrali na najbolj občutljivih mestih. Začeti nameravam v petek 14.12.07, ker imam potem v torek žurko z domačimi dobrotami (pečenice, zelje, kračo...) in se mi ravno pokriva z B dnem. Prosim, če mi katera pove kam pašeta kislo zelje in kisla repa, ali se morda lahko jesta ob vseh dneh. Doma (sem v službi) se bom stehtala, da sploh vidim, kakšno je moje trenutno stanje, karta za 3 mesečni obisk fitnesa pa me že čaka doma.(zaenkrat še varno v predalu). Ali bi še katera, ki samo bere ta forum začela 14.12 (za vzpodbudo) Se še oglasim s.marinka4 s.marinka4

Halo, halo. Evo mene Joj, darja-,vidim, da si spet bila zelo, zelo pridna. Vse postorila tako kot se šika.Pišeš tudi to, da še vedno nisi dobila navodil kako pripravit sojo. Kaj pa striček Google pravi? A si ga sploh vprašala? Poskusi, ker očitno nihče med nami ne "konzumira" soje No, jaz sem si enkrat kupila neke sojine zrezke, pa so izrazi na obrazih domačih izgledali nekako takole. HEMA s.marinka4, dobrodošla med nami . Vidim, da si pa ti res pripravljena (mislim na karto za fitnes ). Super. Veliko uspehov ti že na začetku želim(o), od petka naprej pa se večkrat beremo tudi s teboj, kajne... Darja-, Mene pa ni zalilo in na našem koncu nimamo poplav. Nisem se oglašala, ker nisem bila doma. Namreč, danes sem se šla razvajat. Danes, ko imam ŠKROBNI dan, sem se predajala masaži z vročo čokolado. Uh, je pasalo... Me je parkrat primilo, da bi sama sebe polizala. No, pa se nisem, ker danes ni bil moj OH dan, hi, hi, hi, ....Bom pa gledala naslednjič na kateri dan se naročam. Moje kosilo se pravkar kuha. Jedla pa bom zelenjavno rižoto (riž+ grah+koruza+baby korenček) in zeleno solato. Mnjami, se mi že lušta... Dragemu in hčerkicama zraven spečem še piščančja prsa v omaki, pa bo mnjami za vse. Lepo se imejte in bodite pozitivne kljub dežnim kapljicam blažkaa

Pozdravljene. Darja- tule je govora o soji http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=7518 S.marinka4 pozdravljena med nami - te držimo za besedo 14. Kar pa zadeva kislo zelje in repo - surovo lahko ješ kadarkoli, če pa je kuhano s podmetom pa na OH dan - tako delam jaz - kakršnakoli priloga v obliki klobase ali podobnega seveda odpade. Jutri pa sadje in zelenjava pa kakšni oreščki, zvečer pa telovadba in savna Kristalka

Ej, punce, grem prejle skozi mesto, pa me dohiti ena znanka in reče: Ti si pa ful shujšala, kajne? Joj, kako mi je to pasalo Pa sem do sedaj (točno 1 mesec) izgubila cca. 5 kg. Resnično se mi zdi zanimivo koliko lažje te pohvali nekdo s katerim sploh nimaš stika oziroma ga prištevaš le med sosede, znance, medtem ko pa prijatelji (navidezni???) od katerih nekako podzavestno pričakuješ vsaj podporo, iščejo samo pomanjkljivosti tega načina prehranjevanja in te skušajo na vsak način prepričati, da to ni zdravo,da kilogrami pridejo nazaj v še večjem številu, da pa tebi itak nič ne manjka (oziroma nimaš nič viška ), bla, bla, bla,...No, ponavadi se tem "prijateljem" že na daleč vidi, da so (milo rečeno) nevoščljivi in zelo nezadovoljni s svojimi življenji. Žal pa s takimi dejanji le širijo negativno energijo, ki prav nikomur ne koristi. No, ko sem ravno pri psihologiji (?): Kakšne izkušnje pa imate ve glede podpore oziroma nepodpore kar se tiče 3md Lep večer še naprej blažkaa

Blažkaa glede podpore... si že vse povedala. Imam prijateljico, ki mi je vedno svetovala, da se naj za božjo voljo že enkrat vzamem v roke in malo shujšam, sedaj mi pa pravi ne ga lomit, poglej kakšna si, boš ja zbolela...Ob vsem tem pa se ona dobesedno baše s hrano in ostaja suhica - ni da bi človek govoril - kritizirati drugega naj manj je, sama pa ima vedno polna usta - no ja, saj zdaj je bolj znanka kot prijateljica... Vsekakor pa pohvala, če si jo deležna, zelo dobro dene, pridobiš na motivaciji in vse je precej lažje, a ne? Kristalka

Kristalka,hvala soja se že kuha za vsak slučaj če mi jutri dopoldan zmanjka časa. Danes sem jedla vampe kot sem že napisala,ampak mi je že celo popoldne slabo tako da ne vem kaj je zdaj to.Mož in sin sta jih tudi jedla pa sta vredu,pa še sveže sem kupila se pravi da je to nekaj drugega.Zdajle sem se stuširala,oblekla tiste hlače......(sem taka ko pajac)in zdaj grem na sedežno. Jutri je nov dan pa bomo videli kako in kaj. darja-

Ste me prehitela,ko sem pisala .Tudi jaz imam podobne izkušnje.Zdaj sem bila nekaj let debela,ko pa sem zdaj zgubila 10 kg pa vsi:saj si že dobra,nič nadaljevat..........kakšna pa boš? No pa se gremo tako: jaz imam do svoje višine še 15 kg preveč :drugi imajo ravno toliko kg kot je njihova višina :tretji imajo nekaj kg manj kot je njihova višina............ AMPAK NE MOREŠ VERJET:RAVNO JAZ TRENUTNO ZGLEDAM NAJBOJE!!!!!!!!!!!! darja-

Darja, dej ne se hecat! ? A da imaš še vedno 15 kg preveč? Joj, kolk jih imam pa potem jaz? 20 Pa se mi zdi, da ti ne zgleda po sliki, da imaš toliko preveč. Joj, zdaj nimam časa vsega prebrat, bom malo kasneje. LP

Podpora pri tej dieti zelo veliko pomeni. Jaz sem še posebej prvič imela zelo pozitivne izkušnje. Kakšna soseda ali pa znanka me je ustavla in spraševala, kaj delam, da me kar pobira. Takrat sem se res zavzela in me je iz tedna v teden očitno zmanjkovalo. Če drugega ne, pa ogromno pomenijo tudi tisti začudeni (beri: zgroženi) pogledi znancev, ki jih nisi srečal že zelooo dolgo. Ja, meni je bilo to zelo všeč, morm priznat Zadnje 4 dni sem bila bolj malo pridna glede diete. Malo krivim tudi Miklavža, ki nam je na vseh koncih pustil čokolade in vse sorte sladkarije... in kako naj se js tega ubranim? sploh pa, če sem malo nemirna oz. čustveno nestabilna. Zdaj, ko je vseh skušnjav zmanjkalo (khm, upam, da se preveč ne pozna na kilah), se bom spet trdno oprijela diete, saj je do Božiča komaj še dva tedna! In v teh dneh bi se rada znebila še kakšne kile. Želim vam mirno noč in lep dan, Sy

Dobro jutro. Sy žal sem dala v album sliko na kateri se ne vidi rit..,sem bolj male sorte tak da se mi vsak kg preveč že pozna.Včasih (ko sem bila "mlajša",ne "mlada") sem imela 56 kg zdaj pa veliko več,ampak ljudje so se me navadli pač na bolj okroglo,zdaj pa vidjo vsako novo gubo.Se pa njdajo tudi taki,ki rečejo :"Ja kje se ti pa kaj vidi?" A ni to lušno?Človek se sploh ne sme ozirat na druge,važno je kaj si mislimo me,ki se vsaj jaz že 10 let borim s temo kilogrami.Ko sem prejšnjič shujšala sem se trdno odločila,da se ne bom več zredila,ja vidi ti njo.Spet širša kot daljša. naj še napišem jedilnik za danes Darja:soja na solati,prepečenec. Sine:pizza......... Mož:piščančji ražniči,stročji fižol na solati,dušen riž............................. Tole sta si včeraj zvečer zaželela,jaz bedak pa dopšoldan divjam in jima izpolnjujem želje vstajam pred 6 ob 10 pa v službo. Pa sem že tolikokrat rekla da ne bom kuhala za vsakega posebej,pa še vedno popustim sam da pojesta in da sta sita,drugače pa mam slabo vest,da jima ne skuham dobro...... Zdaj pa nazaj na delo da ne bom kaj pozabla,pa še cunje so se oprale,pa še posoda me čaka,ker pri nas sem jaz pomivalni stroj...,itd. Pridem najbrž še kaj nazaj. darja-