Ločevanje živil 90. dni - 5. del

jessy6 je napisal/a:

Ojla bejbe! stanka, potem tvoji danes bežijo od tebe, če si na fižolu jessy6

Te bombice začno pri meni delovat kakšen dan pozneje, tako da... Jessy, saj si verjetno že pisala, ampak kakšna velikost in teža je trenutno tvoja? In koliko je bilo na začetku in koliko si želiš doseči? In kako dolgo se že trudiš? In ne misli, da sem radovedna... Hvala za nasvet za pizzo, tudi sama sem malo razmišljala v tej smeri, čeprav se po prihodu iz službe vedno mudi... LP, Stanka

Moja velikost 168cm, začetna teža je bila 73kg. Zdaj je 70,3kg že 2 dni. Želim priti z dieto na 63kg, potem pa bom delala na moji največji želji - imeti pri kilaži spet 5-ko spredaj. No, to je torej moj cilj: imeti spet 59 kg. Danes je moj 6. dan, tako da sem še bolj na začetku. Ampak, enkrat je treba začeti, kajne? Tako, to so vsi odgovori na tvoje zasliševanje. Vrni še ti s kako informacijo. Aja, stara sem pa 25 (skoraj). jessy6

Moje info : 171 cm, začela z 74,8 kg. Po treh tednih sem na že napisanih 71,1 (sem že rekla JUHEJ? ). A starost je tudi treba ? OK, tudi ta skrivnost bo razkrita: mlada sem 42 let (hja, sem najstarejša?). LP, Stanka

Ah, kjeeee, mi smo še vsi pri tamladih. Kakšna najstarejša! jessy6

Oj, oprostite, moje prvo pisanje se je dvakrat izpisalo, pa ne vem kaj sem delala, nekaj sem klikala na tista okenca zgoraj. Hvala vsem za dobrodošlico. Za začetek vas bom bolj "opazovala", ko se poboljšam v izvajanju ločevanja hrane pa bom dobila tudi jaz več korajže, da se s čim pohvalim in kaj več napišem. Z mano je tako, da želim doseči vsaj to, da ločujem po obrokih in po 19. uri ne bi jedla več. Ponavadi se čez dan pridno držim, proti večeru pa začnem grešit in potem vse kar sem naredila čez dan, izničim. Upam, da mi bo z vašo pomočjo uspelo, saj vidim, da imate tudi ve včasih težave in si pomagate med sabo. lep večer emily

Emily, ne sekiraj se, se boš že navadila pisat. Tista okenca lahko sprobaš tako, da 1X klikneš na vsakega in ti bo takoj jasno čemu služijo: eden je za urejanje svojega prispevka, eden za brisanje ... rumen krogec, ki se pojavi nad okencem je za smeškote: 1x klikneš nanj, izbereš smeškota na levi strani (ker nimaš pluskota), klikneš nanj in se ti izpiše med tekst. To lahko narediš sproti, za nazaj smeškotov ne moreš dajati. Seveda, če boš opazovala, bo tudi nekaj, ampak potrudi se čimveč vprašat. Ločevanja hrane se boš naučila hitreje, če boš vprašala, saj več glav, več ve. Ne rabiš pisat samo takrat, ko se imaš s čim pohvalit, napiši tudi takrat ko ne zdržiš, da bi jedla, npr. Punceeeeee, pomagajteeee, tako sem lačnaaa. Pa ti nas bo sigurno nekaj napisalo vzpodbudne besede. Boš videla, kako pomaga. Vztrajaj do trenutka, ko greš v posteljo. Ne jej zvečer. V dieti je zadnji dovoljen obrok ob 20h. Jaz sicer nikoli tako pozno zdaj ne jem, vendar, če ti ne znese, prakticiraj to vsaj na začetku. In, če že grešiš, daj s tistimi sestavinami, ki so tisti dan na jedilniku, tako škoda ne bo prevelika. Vseeno pa bodi ženska in trmasta, saj to delaš zase in za svoje boljše počutje! Težave so bile, težave so in težave bodo, tako pač je. Pomisli na nekoga, ki se smeji, ker ti ni uspelo, ki ti privošči, da ti ne bi uspelo, ki ti bo nevoščljiv, ko ti bo uspelo ... zafrkni ga in pokaži, da zmoreš, da ti nisi kar tako. Prav? P.s. Uh, se razpišem zadnje čase. Jaz ne vem, kaj mi je. To bo po mojem dieta kriva. Jaz se danes torej nisem mogla pohvalit z večjim minusom v kg, se pa lahko z nečim drugim. Ko sem šla na izpit, sem oblekla eno majčko, ki mi je bila ponavadi obtisnjena po trebuhu, da sem le-tega vedno not stiskala, ko sem sedela. Danes mi tega ni bilo treba in bila sem zelo vesela. No, nekje se že pozna. To je važno. Saj veste, vztrajat je treba, biti trmast, nepopustljiv, pa bo! Boste videle, da bo! Lp, Karmen jessy6

jessy6, ti si pa res fejst punca. Hvala za vse besede, moram reči, da sem že manj v skušnjavi, da bi kaj "pogrickala" zdaj zvečer. Upam, da bo tudi jutri tako. Ne, verjamem, da bo tudi jutri tako. lep pozdrav emily

Emily, ni za kaj, zato smo pa tukaj. Da si pomagamo. Lahko noč, Karmen jessy6

Jutro vsem borkam za vitkejšo postavo in dobro počutje! Emily, dobrodošla tudi ti! Upam da ti bo uspelo tisto, zaradi česar si se nam pridružila:) Moram vas vprašati: koliko pa kaj kave spijete na dan? Pa mleka v kavi? Meni je kava z mlekom edina tolažba, ko se mi zahoče pojest nekaj sladkega... macadamia

Dobro jutro vsem! macadamia, hvala tudi tebi za dobrodošlico. Jaz ne pijem prave kave, že nekaj časa pa si kuham ječmenovo in cikorijo, ker mi je bila vedno všeč, še iz otroštva. Skuham si jo približno en liter na dan in potem čez dan pijem brez sladkorja, ko sem žejna ali ko me popade taka "psihična" lakota. Včasih dodam še dve kapljici mleka. Še nekaj bi vprašala. Zakaj imam jaz nad mojim sporočilom štiri okenca, vi pa samo dve? Verjetno se boste mojemu vprašanju smejale, ampak ker sem začetnica v pisanju na tem forumu, se še ne znajdem. Na enem je papir in svinčnik, na drugem papir in nekakšen koš, na tretjem narekovaj, na tretjem pa velik B. Saj mi je jessy6 včeraj lepo obrazložila za dva, ampak še vedno nisem sigurna, da bi kar tako kliknila na njih, ker sem včeraj potem pomotoma še drugič poslala moje sporočilo. lep dan emily