Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Marja, uživaj na izletu, ampak toplo se obleči, ker je tam običajno zelo mrzlo. riba-ribica

Zdravo, punce, kaj ste že tako shujšala, da ste kam padle? Kmalu bo 24 ur, ko ni nobena nič napisala. Ste vse na izletih? Ali pečete piškotke za praznike? Enega poskusit in nič več! Samo slikice gledat! Šalim se, v testo sem dala tako velike koščke čokolade, da sploh ni šlo na tanko razvaljati. Tiste, ki to berete, verjetno mislite, da sem zgrešila forum, ampak nisem. Pohvaliti se moram, da vsak večer pridno kolesarim, cca 20 km, 400 kalorij porabljenih, včeraj prvič 500. Suha pa še nisem, tudi obupala še nisem in se še kar trudim. Trenutno se trudim s kozarcem vode, bilo jih je že kar nekaj danes. Napišite še druge kaj, da bo kaj brati in bo naš forum v akciji riba-ribica

Riba_ribica, malo je kriv vikend, malo pa otroci, saj veš, da je vedno delo z njimi. Včeraj sem imela škrobni dan, ki sem ga prav lepo preživela, danes je OH dan in jaz si bom privoščila malo čokolade, jutri imam sadni dan in potem je moj prvi vodni dan, bom videla kako ga bom preživela. Tudi jaz migam sicer v fitnessu, ta teden ko pride pa še doma z vajami pilates, toliko za zdaj me že moja ta velika pikica kliče. Levinjav

Nedelja je, počasi se lotevam kuhanja nedeljeskega kosila z juhico, krompirčki in pohančki, jaz pa imam sadni dan... Pihhhh... rafaella

Pozdravljene, punce! Danes mineva od začetka diete, ki sva jo pričela skupaj s fantom, že 84. dan. Res je, kar hitro je šlo vse skupaj, zato sporočam vsem puncam, splača se vztrajati in potruditi, tako da ... Draga Marja, tudi mene je darilce skupaj z revijo Rina navdihnilo, da sem se po dooolgem času zopet izmerila. In kaj ugotovila? Po celem telesu sem skupaj izgubila kar 66 cm?!?! Nisem mogla verjeti izračunu, a ko preizkusim hlače izpred nekaj mesecev, ko sem ji nazadnje nosila in nič ožala, ugotovim, da je to pa le res. Mislim, da so to super rezultati, ki so hkrati tudi "posledica" vaj pilatesa, ki je postal že kar moj vsakdanjik. Zato punce ... vse, ki še vedno oklevate, pričeti ali ne, takoj pričnite!!! Vaje niso nič težkega ali stresnega, prav sproščujoče so in priporočam jih vsem, tudi mladim mamicam ... Danes imava s fantom škrobni dan in že pripravljava slastno rižoto z basmatim rižem in grahom ter sestavljeno solato iz rdečega- in rumenega zelja ter korenčka ... na koncu seveda še zelenjavna juhca in to je to ... mmmmmmm, komaj že čakam?! In ker med tednom kuham jaz, danes še posebej omamno diši iz kuhinje, ko kosilo pripravlja moj fant. Jaz pa si vzamem čas, da malce pobrskam po našem skupnem forumu in dodam stavek ali dva ... Hja ... še sedem dni in zaključiva prvi krog, sledi 90-dnevno vzdrževalno obdobje, potem pa znova ... se že veseliva in delava načrte kako in kaj spomladi, ko naju čakajo nakupi in zamenjava garderobe. In da ne bom predolga, še nasvet. Seveda pride kakšen dan, ko te zvije volčja lakota - vsakemu se zgodi - no, in takrat se poskusim pregrešiti čim bolj zdravo. Kaj to pomeni? Vedno imava s fantom na zalogi veliiiko korenčka. Tako si olupim enega ali dva, ju počasi grizljam in skušnjava hitro mine ... Zvito, a ne?! :) Pa lepo nedeljo vam želim, SuziKa Suzana KARNIČNIK

66 cm je ogromno! Iz vsega srca ti čestitam! Koliko to znese v kilogramih? rafaella

Čestitam, Suzika, ampak tudi mene zanima, koliko to znese v kilogramih. Saj nam boš zaupala, kajne? riba-ribica

No rojstni dan je za mano... morm rečt, da nism tako zelo grešila kukr sm mislna, da bom. Danes naj bi imela sicer sadni dan, pojedla pa sm kos purana in zelenjavo. Sploh nism mogla krompirja zraven jest.. ne vem zakaj.. ni mi pasalo. Jutri pa vodni dan.. joooooj... Strelca

Strelca, jaz imam podjutrišnjem vodni dan in bo tudi ajoooj. Pa bova že preživele vsaka svoj vodni dan, potem pa veselo naprej na naslednjih 30 dni do novega vodnega dne.... Levinjav

Pozdravljene. Danes sem imela OH dan in sem ga lepo zdržala. Za večerjo sem spekla jabolčni zavitek, kamor sem dala čisto malo sladkorja in moram povedat, da je bil zelo dober. Zame sploh, ko pa imam tako rada sladice. Ampak zdaj se držim diete in so na programu samo na OH dan in še to v majhni količini. Jaoooooooooo! Jutri pa imam vitaminski dan in se ga že veselim. Pa seveda veliko vodice čez dan, da gredo kalorije in strupi hitreje iz telesa. Imejte se še naprej lepo in veliko uspeha vsem. LP! fakin712 Sporočilo je spremenil(a) fakin712 dne 04. dec 2006 09:28:14