Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Hojla! Ohoj,danes je pa tak lep sonček sije,da se mi kar srce smeje. Včerajšnji klepet je seveda uspel,še na lakoto in mraz sem pozabila.Samo to me žalosti,ker smo se morale prehitro raziti. Bonaca,Helena,Lanes,Encijan,Marina 45,Tuna,Luna12 in moja malenkost.Super je bilo! Helena,si le prepričala to škatlo,da ti je odprla kulinariko.Superca si s tem svojim tekom,res! Kaj boste dobrega danes jedle.Jaz bom mesno solato. Lep dan vam želi Marjetka cvetka!

Pozdravljene! Za mano je sadni dan in danes zjutraj sem se stehtala. 3.1. - 85,00 kg 19.1. - 81,80 kg Ni veliko, je pa vsaj šlo navzdol. Sedaj bo najbrž čadalje težje. Danes si bom pa skuhala šaro. Seveda z veliko manj maščobe kot je originalni recept. Lep pozdrav in še naprej veliko uspeha pri začrtani poti. marja OPS moram popraviti, prehitevam datum za 1 dan !!!!! Sporočilo je spremenil(a) marja dne 19. jan 2006 11:12:47

Dobro jutro punce..evo že moja žalostna statistika: 03.01.; 75,6 kg 10.01.: 73,7 kg 19.01.: 74,0 kg Kot je razvidno je šlo malo gor, sem kar fino razočarana, saj se držim diete, samo včeraj sem pa res grešila...tudi jaz sem jedla najprej med kosilom sir zraven solate, zvečer se pa nisem mogla upretu enemu kosu pizze z vsemi dodatki, pa to na sadni dan. Se bo treba v roke vzet!!!!!!!!!!! claudia12

Samo da vas pozdravim, imam noro gužvo, tako da še dihat nimam časa. Imejte se... LP tuna

Dobro jutro! Včeraj v Santani je bilo res luštno, mi je kar žal, da sem po odhodu "prvega kontingenta" takoj naročila prevoz, tako da sem potem res prav na hitro odšla. Upam, da ste Bonaca, Helena in Marjetka Cvetka še kakšno rekle. Marina45 nam je že včeraj na mail poslala eno slikco, ki sem jo danes že prilimala v naš album. Naredila sem nov album Srečanja v Santani in vanj dala še sliko od enega srečanja lani. Saj se še dobimo, a ne? Pa tudi Lanes je naredila par slikc, tako da bo kmalu še kaka nova. Če bomo spremenile kraj srečanja, bomo pa album preimenovale, pa bo. Meni je včeraj seveda uspel sadni dan, saj zvečer res ni bilo skušnjav, ker smo vse pridno pile čajčke, pa limonado, vodo ipd. Zjutraj me je pogled v ogledalo razvedril (mišelinke počasi izginjajo), prav tako pa je bila milostna tehtnica. Iz radovednosti sem se še zmerila in veselo ugotovila, da je povsod vsaj 2 cm manj. Lepo ne? Še celo na mečih, ki so moja nočna mora. Mislim, da ima tukaj tudi orbitrek kakšno zaslugo zraven. Moja statistika: 3.1.: 67 kg 19.1.: 64.1 kg Upam, da bom zdaj ujela ritem 3md zaporedja dni in padla noter (tako kot Marjetka Cvetka). Za moj minus so zaslužni predvsem sadni dnevi, ostali mi doslej niso najbolje uspevali. Ampak odslej pa bojo, se ne dam!!! Danes še ne vem, kaj bom jedla, mogoče bom šla pogledat v menzo, če imajo kaj zame, da bo potem popoldne lažje preživeti. Za vas navija Encijan

Pozdravljene! Nesporazumi z dragim so se cez noc zgladili , je obljubil, da se bo poboljsal! Danes imam za kosilo ocvrt sir (ga ze zelo dolgo nisem naredila in se mi ga je prav "zalustalo") ter zeleno solato; za vecerjo pa paradiznik z mozzarello. Povejte mi, a se ze dobi regrat na trgu????Sanjam o regratovi solati z vrocim krompirjem in buncnim oljem!Ne morem razumet.....cela Nizozemska je en sam travnik, pa ne poznajo regrata!!! Lep dan se naprej vsem skupaj Nena Nena-morje

haj Včerajšna telovadba je uspela,tako da sem se zjutraj prebudila čisto prerojena.Danes imam mesni dan,ker imam v skrinji še kar veliko krvavic sem se odločila ,da so danes na vrsti,čeprav je notri bolj malo mesa.Zraven si bom prepražila kislo zellje in to je to. Naj mi katera pove kakšne vaje naj delam za trebuh razen trebušnjakov. Trebušjnakov naredim približno 100 vendar se ne dvignem čisto pokonci,ker mi enostavno ne gre pa tudi hrbtenica ni toliko gibčna pri mojih letih.Če katera ve še za kakšne druge vaje naj mi sporoči. LP kristina

Hojla! Moram vam priznati, da hujšam šele 4.dan z zeljno juho, a se res držim diete in nič ne grešim. Sem se pa odločila, ker je tehtnica pokazala preveč - rekla sem si: zdej je pa dost nažiranja strupene hrane, tako da ne jem nič svinjarij: sladkarij, kruha, mastnega mesa ipd. Na hladilnik sem si dala sliko, ko sem bila 15 kg lažja in zdajšno. V knjižnici sem si nabrala knjige o zdravem življenju, hodim na aerobiko in mislim, da uživam zdravo zelenjavo in sadje. Mislim, da moramo po kliku v glavi vsi narediti en prekop za boljše življenje. Fino pa je, da ne mislim preveč na hrano, ampak na službene stvari, šolo, otročička in tako zapolnim svoje dneve - skratka: važno je, da si zapolnim dneve in hodim zgodaj spat. Brala sem, da tudi med spanjem hujšamo. Zaspanke smo na konju. Trenutne mere: višina 168 cm, 76 kg in starost 30 let. Čao GOGA VRHOVŠEK

Hojla! Včerajšnji sadni dan sem uspešno prebrodila! Se pa že veselim današnjega dne. Kolegica v službi ima rojstni dan in gremo skupaj na kosilo. Seveda boj jedla samo lignje na žaru in solato. Huura !!! Lep pozdrav! Marcipan

Pozdravljene punce! Vidim da ste Štajerke včeraj spet uživale. Res super, da ste tako v kontaktu. Jaz sem ravnokar od zdravnice. Sem pričakovala da mi zaključi bolniško, pa mi jo je še za en teden podaljšala. Če bodo pa naslednji teden izvidi kaj boljši, pa res zaključim. MEN SE ŽE MEŠA DOMA!!! Danes je B dan in jaz sem se že začela nalivat z belo kavo. Jo res pogrešam ostale dneve. Bom pa najbrž na sotale dneve začela piti črno kavo brez, ker me požene. NI mi sicer ravno dobra ampak za prebavo bo treba malo potrpet. Se pa ne spomnim, da bi imela v prejšnjem krogu take težave s prebavo. A je možno da antibiotiki kaj vplivajo na to? Za kosilo bom pa najbrž pojedla joto, ki mi jo je dala tašča. Ven bom vzela krompir in fižol, torej ostaneta zelje in meso. Je to dovoljeno? Pozdravček! tejčica