Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Danes drugi dan,delam v kuhinji,pa še popoldne. Upam,da se uprem vsem skušnjavam pokušanja. Ima še katera take probleme ip vsem mazako

Mazako, a joj, skušnjave. Samo bo šlo, bo, boš videla. Sem imela podobne skušnjave ko sem delala v trgovini... Pa se da, samo voljo je treba imet. A ja, pa dobrodošla med nami.

mene je pa sedaj končno prijela ena taka volja, sladkarije me sploh ne mikajo, tudi mesa mi ni težko jest, ampak teža še kar ostaja na istem! ampak bo že, dokler se dobro počutim in vem, da ne delam nič narobe je vse okej tunna http://titabota.blogspot.com/

Moram se malo pohvalit, nisem se pregrešila,tudi pri kruhu ne,ceprav ga imam rada. Upam,da mi še rata naprej llp mazako

Hvala za nasvete za nošenje hrane v službo Sem si za en teden v naprej napisala jedilnik, živila imam vsa... sam akcija. Sicer pa sem danes že drugi dan in komaj čakam jutri, OH Še eno vprašanje: Ali lahko pri recimo beljakovinskem dnevu jem jogurte, zvečer pa meso? Ali pa pri škrobnem popoldne fižolovo solato, zvečer pa riž? Ker mene dva obrokamesa al pa riža uničita pozdrav, S

sandrak, mešanje naj ne bi bilo dovoljeno pri sami dijeti, ampak pri vzdrževanju teže. Sedaj naj bi se jedlo enko za kosilo kot za večerjo, le, da je večerja brez kruha in seveda manjša količina kot za kosilo. Gre se zaradi tega, da telo lažje predela in odvaja tako hrano. Pol na vzdrževanju se pa lahko je za kosilo eno za večerjo pa drugo. Katarina K http://katarinaktorteprisalmoneli.blogspot.com/ http://katarinak.moj-album.com/

No jaz pa danes meso. Je že začinjeno in marinirano, ter čaka na uro, da ga dam pečt. Zraven pa še malo zelenjave in kos polnozrnatega kruha. Katarina K http://katarinaktorteprisalmoneli.blogspot.com/ http://katarinak.moj-album.com/

danes je lep dan,hladen a sončen. Za pol urce sprehoda,potem v službo. Kod sem napisala v kuhinjo. Upam ,da nebo kake skušnjave. Zanima me,če se katera pregreši,ali drugi dan nadaljuje po zaporedju. Pa lp mazako

ja absolutno, sedaj že dva dni grešim - predvčeraj sem imela beljakovine, včeraj mešano, danes krompir, jutri pa lepo naprej z vitamisnkim dnevom :) tunna http://titabota.blogspot.com/

Upam, da ne bo katera huda name če to napišem. ampak, če mešaš hrano, se dijeta zeloo upočasni. eno je kak manjši greh, ko npr. par ur po oborku, ki se sklada z dijeto, pojemo še en piškot.Al pa če en pljunc mleka damo zjutraj v kafe, eno je pa, da na npr. škrobni dan jemo kot pred dijeto svega i svačega. Pol ta dijeta ne deluje lih najbolje. prav ta ustaljen ritem, ko se menjavajo tej štirje dnevi in ko se v enem dnevu je dva enaka glavna obroka pospeši tole dijeto, telo hitro prebavlja in posledično se fajn hujša. Upam, da ne zamerite, ker sem to napisala. sej tudi sama nisem brez grehov, se pa to zgodi redko in še to v mejah normalnega, ne pa da bi kar vse povprek en dan v mes požrla. In ja, tudi jaz sem mela v treh mesecih ogormno rojstnih dnevov, fešt,... pa to nič ne pomeni, se da prilagodit vse, al pa tudi ne jest. Če so ljudje normalni, te ne silijo s hrano, niti te čudno ne gledajo.Preverjeno. No vsak se trudi po svojih močeh, to verjamem. Katarina K http://katarinaktorteprisalmoneli.blogspot.com/ http://katarinak.moj-album.com/ Sporočilo je spremenil(a) Katarina K dne 23. 2011 12:47