Ločevanje živil 90. dni - 5. del

pozdravljene! ves čas vaše shujševalne vas berem in se z vami veselim vsakega kilogramčka manj. Splača se, ko si šokiran kot Kyara, ko ti hočejo hlače uiti. Jaz se vam pridružim prihodnji teden. neika, praviš, da te mučijo alergije, a ješ temno čokolado na dan, ko so ogljikovi hidrati? Če wsi prebrala navodi iz Rinine knjižice, je prav opozorjeno, da je potrebno pojesti rebro ali dve prav zato, da ne pride do alergij. lep večer regica

Punce jaz sem pa porušila cel sistem..............nula čista nula,tako da hvalit se tule ravno ne morem. Bodite pridne ,jaz se bom morala malo skulirat da bo šlo naprej....kriva sem pa sama. Malo bolj naporni dnevi, brezvolja,pa je vse šlo.... Bom napisala jutri kaj bolj vzpodbudnega.... lepo noč. petardica

Pozdravljeni vsi skupaj! Prav lepo vas je brati, tako polne optimizma in dobre volje. Res dober občutek, ko hlače postanejo prevelike. Meni se je danes uspelo zbasati v hlače 38 številka. Res, da imajo hlače veliko elastana, ampak vseeno. Sem bila danes pohvaljena, da me kmalu ne bo nikjer nič, če bom še hujšala. No v to pa res ne verjamem Pred nedeljsko vodo bo jutri na vrsti riž ali krompir. Se še nisem odločila. Priznam, da mi je škrobni dan najmanj všeč, ampak se da zdržati. Daby, tebi še posebne čestitke za 13 kg minusa brez telovadbe. To se mi zdi res enkraten dosežek. Tudi jaz sem zato, da se nekje dobimo vsi na kavici in kakšnem lahkem prigrizku. sabina69

Škrobni dan je minil, odločila pa sem se ponovno za riž z grahom in korenčkom. Je bilo kar dobro kosilo, večerja je bila enaka, samo količina je bila manjša. Jutri bo na vrsti čokoladni puding in špageti z orehi, lešniki in makom. Se prav veselim. Vremenoslovci se tokrat žal niso zmotili. Se je kar precej ohladilo. Pa saj bo kmalu zopet sonček. Vsem želim še naprej veselo in uspešno izgubljanje kilogramčkov! sabina69

Dobro jutro! Za mano je pa uspešen sadni dan.Danes pa ribe,mmm.Kljub včerajšnjemu slabemu vremenu,rekreacija ni izostala.Čeprav se je kar fajn ohladilo.Sem bila vseeno fajn prepotena. Sabina69,kot vidiš,sem že not padla. Daby,čestitke,brez telovadbe toliko minusa. Petardica,ne se predat,tako hitro.Čimveč se javljaj sem gor,pa ti bo lažje. Lep dan želim! renata69 http://renata69.moj-album.com/

lep pozdrav vsem... kljub mrazu in oblakom sem se ravnokar vrnila iz rekreacije,je blo kar fajn,vendar še zdaleč ne tako prijetno kot v začetku tedna. vsem skupaj lep pozdrav in veliko volje in poguma cheleste

meni se je tudi vse podrlo. Sem čisto zabluzil. Ampak se ne dam. S ponedeljkom grem naprej po urniku. Držite se LP sonic

sonic,kar pogumno,saj se bo kmalu spet vrnil pomladni sonček,pa veselo na rekreacijo,potem pa še vse ostalo... pozdrav... cheleste

Sama začenjam s to dieto pa me zanima v kateri dan bi uvrstila ajdove žgance z gobovo juho.Po dolgem času so se mi zaluštali pa ne vem kam spadajo tatam

Ajdove žgance se lahko je na OH dan. Jaz sem ga imela danes. Seveda bo jutri ponovno sadje. Jedla bom hruške, jabolka in sveži ananas. Renata69 in cheleste, pridni sta ni kaj Danes je res bilo hladno in zelo vetrovno. Ja pa se tudi jaz ne dam vremenu. Sem naredila 10 km, čeprav bi me skoraj odpihnilo. Bila sem 2o minut na orbitreku, 10 grem pa še zdajle. Današnje hidrate moram še skuriti do konca. Jutri pa veselo novim uspehom naproti! sabina69