Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Pozdravljen sotrpinke in sotrpini, Res vas je že veliko na seznamu - BRAVO !!! Danes je moj 30 dan. Sem prvič na dijeti. Si predstavljate, da sem imela včeraj VODNI dan. Polno hrane, obložena miza .... JAZ PA VODO . Pa sem skoraj zdržala samo ob vodi. (Pol hruške in rezino pršuta ) s tem sem se pregrešila . No pa nič hudega tolažim sama sebe saj imam pred seboj še 60 DNI. Tako kot vse vein vi na seznamu je moj BELJAKOVINSKI DAN . Komaj čakam uro 12 da pojem svoj obrok. Moje oglašanje ne bo tako pogosto, ker imam naporno službo ( nimam preveč časa za branje in pisanje) doma pa imam 3 "razgrajače", ki me ne pustijo nič pri miru. Zaenkrat lep pozdrav vaša sotrpinka tejci38

Pozdrav tudi z moje strani! Končno smo dočakale dan D. Se že veselim naslednjih treh mesecev. 40 let (čez nekaj dni 165 cm 68 kg cilj - 10 kg Vmes imem kar nekaj "preizkušenj" : 4 rojstni dnevi. Z moje strani bo verjetno tudi to uspelo, le da me že sedaj jezi prigovarjanje ostalih:"Pa kaj se mučiš? Saj sama sebi škodiš! Saj ti ne bo uspelo!!!!!!" Sreča je le v tem, da me doma 100 % podpirajo, ker mož ve, da mi je lani uspelo in da mi bo tudi tokrat. Joj, joj, le zakaj sem se tako zapustila, da moram spet skozi to!!!Temu se reče pomanjkanje volje, a ne? Lep dan vsem AKNIRAD

Pozdravljene! Še ena nova Štajerka. Priključujem se na seznam za hujšanje. Punce, moram rečt, da vas spremljam že več kot eno leto. Res ste SUPER! Zanima pa me: - ali lahko spijem vsako jutro pred sadjem kavo z mlekom brez sladkorja ali samo kavo brez vsega? - ali moram obvezno pri beljakovinskem dnevu pojesti še kos kruha? Hvala za odgovore! Marcipan Marcipan

No, pa smo začele. Sarajka je napisala da ji je neprijeten občutek pojesti sadje na prazen želodček. Meni pa se zdi super in zaenkrat je še prav prijeten občutek, po vsem tem prazničnem "žretju!" Naj navedem tudi moje podatke za statistiko: 55 let 158 cm višina 85 kg trenutna teža ciljna pa čim več - seveda kolikor mi bo uspelo. Lep pozdrav vsem ! marja op.: kruha ni potrebno jesti, je še boljše da ga ne. Sporočilo je spremenil(a) marja dne 03. jan 2006 10:16:37

Tudi jaz sem zraven,kot sem že pred časom obljubila. Tečem 2. krog. Priznam, da nisem bila pridna in sem pridelala 6 kg. Moja statistika: viš.: 162, šir.: 72, starost 35, cilj 60 kg. Je pa zame mesec januar poln rojstnih dnevov in praznovanj povezanih z dobro hrano tako, da se bom morala kar pošteno potruditi. Spodbuda bo več kot potrebna. varja

Lepo pozdravljene vse hujšarice, vidim, da vas je veliko novih - ali danes vsa Slovenija hujša? Tako kot večina izmed vas, sem tudi jaz pridelala nekaj kg čez praznike. Sem pa v dilemi ali se naj vam danes pridružim, ker sem decembra ravno končala s 3MD. Ampak druščina je res prava in v slogi je moč - tudi jaz sem z vami, mogoče ne 3 mesece ampak vsaj enega, da se malo zdiscipliniram kar se tiče prehranjevanja. Marcipan, jaz tudi spijem kavo z malo mleka in brez sladkorja. To je manjši greh. Pri B dnevu pa skoraj nikoli ne jem kruha, še manj pa pri Š dnevu. Velikokrat tudi spustim večerje, ker imam kosilo šele ob 16.00 in potem ni časa za večerjo. Najboljše je, če grem na telovadbo in pridem po 20. uri domov - potem pa tuš in postelja. Danes imam za kosilo pečenice in zelje, za večerjo pa telovadba in joga. Lep dan vsem skupaj, SMILE28

Marjetka, napiš še mene na seznam. Od danes naprej. 36 let, V: 176; T:76,5 cilj 68 ali vsaj 6 na začetku Lanes, havla za dobre želje, enako želim tudi jaz vama s sinkom ob vajinem prazniku (29.12.). Punce, zdržimo !

Vsem novim in vsem starim novim lep pozdrav. Tejci38 si pa karakter ni kaj, čestitam !!! Janadr, še ena Gorenjka, lepo pozdravljena. Marcipan, kava se pije brez vsega, kruh ni obvezen, manj ga poješ hitreje se kg topijo . Popila sem 2 kavi brez vsega, 1,5l vode, 2dl čaja brez vsega in pojedla čežano, mislim da bo kar šlo samo WC je obremenjen. Mejte se! beba

Jankica & Co. , Sem z Gorenjske (Kranj), originalno pa iz Kopra. hvala za lepe želje - enako želim vsem za dober štart! gogy

Kako pa je z morskimi sadeži na buzaro! Ali se ta jed lahko je in kam bi jo uvrstili? Pozdrav! Marcipan Marcipan