Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Danes OH dan:

Kosilo: domači široki pirini rezanci,gobova omaka(spasirana),motovilec

Večerja: še ne vem.

V službi vedno jem za malico  juho in solato, Tako, da me nasiti in ogreje telo.

Vem, da ni po pravilih, vendar to je moj greh pri tej dieti. Ne morem pomagat

ČETRTEK: SADNO ZELENJAVNI DAN:

sok jabolke, pomaranče in korenja, avokado,

za kosilo: dušena zelenjava: čebula, stročji fižol, šampinjoni, paprika, grah.

Za popoldne: dušeno zelje in še kak sadež.

Migla

Oj, si kaj čistite jetra? kako?

marec, če je pa tako, pa nimam pripomb. Grehi so seveda dovoljeni in potrebni.

Danes hrenovke, dušene bučke, paradižnikova solata, večerja 1/2 kosila. Grehov danes ni sploh!

SADNO ZELENJAVNI DAN

mandarine, jabolko

suhe slive in fige

zelenjavna juha

segedin 

Danes je bil 26. dan, škrobni

Zjutraj: jabolko, pol banane

Malica: mandarin, bela kava z riževim mlekom

Kosilo: Rižota z bučkami in kurkumo, zelena solata

Popoldne: bela kava

Večerja: Mešana solata z regratom in kromprijem ter fižolom

Oh sh*t, čez pet desetletij imam, pa si jih še nisem nikoli čistila.   Me zanima, kako se to naredi? Jih daš ven in pod vodo? Al jih je treba v kemično čistilnico nest, da se ne skrčijo? 

Jetra se čistijo, z uporabo različnih čajev in kapsul, pa tudi s prehrano.

Najboljša sta artičoka in pegasti badelj.

Natančneje: jetra so res organ, ki "prečiščuje", razstruplja organizem, saj v njem teče preko 70 presnovnih poti, del snovi se potem izloči kot žolč, del skozi ledvica. Učinkovine iz nekaterih rastlin lahko pripomorejo k učinkovitejšim procesom, to že.

Izraz "čiščenje organizma ali jeter" pa je biološko (in medicinsko) nesprejemljiv, bi rekla.