Ločevanje živil 90 dni - 2. del

2303, jaz bi pa tudi vaje za Pilates ... Prosim ... Sem si dovolila in ti že kar poslala svoj e-mail. Hvala! Mojca

ojla! Lisička in muci poglejta sporočila! Danes sem pričela z dieto in upam, da ne bo preveč hudo. Na mizi me že čakajo jabolka, pa mi nekako ne diši in sploh mi ni jasno, kaj naj jem za kosilo. Se bo treba pač potrudit. Upam, da ne bom vrgla puške v koruzo. Lep dan vsem ! Meli

2303 Tudi mene zanimajo te vaje. Že v naprej najlepša hvala anita tepeš

lep pozdrav vsem skupaj! Ravno danes sem malo brskala po internetu in čisto slučajno našla tale forum.Moram reči da me je pritegnil,saj sem pred dobrim tednom tudi jaz pričela s to omenjeno dieto(90 dni). Izkušenj v zvezi s to dieto ravno nimam,imam jih pa z drugimi. In upam da bo ta dieta najboljša od vseh.Všeč mi je predvsem to, da nisem v tem tednu niti enkrat občutila tiste grozne lakote,ki sem jo občutila že po parih dnevih drugih diet.Upam da mi boste "stali ob strani" in me vzpodbujali preko tega foruma. Zanima me le še to,kaj so to vaje Pilatus? čao in kmalu spet na vezi! levinjčica

Kje pa ste vseeeee??? HAAALLLLOOOOOO? A ste zbežale? A ste se ustrašle?? Sama danes nč bl suha k včeraj-kg stojijo, pas se premika. No ja nekaj bo že.Prstani občasno letijo dol- dobr znak. Bom pa v kratkem spremenila kontracepcijske tablete za tako opevane Yarine, pa vam sporočim kako bo s tem, če se bo res kaj poznalo, ker sama sem malo krive naredila tudi tbl. Vam povem.Ima katera kaj izkušenj??? Danes sem potujoči otroški taksi, mam pa tortico zvečer, vsaj nekaj. Mi je pa vso jedilno čokolado hči pojedla- beri v sili hudič muhe žre. Očitno ni tako slaba kot me mislimo. Lep dan še naprej. mici_33

Zivlo dekleta in fantje. Sem cisto nova clanici tega foruma-12 minut-in me zanima,na katerem linku oziroma kje na tem forumu lahko kaj vec preberem o nevtralnih zivilih-ki jih lahko jem pri (skoraj) vsakem dnevu-beljakovinski,skrobni,OH in sadni??Mi lahko kako prosim pomagate??Hvala lepa ze v naprej in upam,da bomo lepo "sodelovali" hruškadebeluška

Živijo! Hruškadebeluška najprej dobrodošla med nami, prav tako levinjčica in seveda vse ostale. Glede nevtralnih živil si lahko prebereš na tem forumu, naslov teme pa je: Povzetek diete ločevanje živil. Upam, da ti bo to pomagalo. Drugače pa boš tako ali tako videla, da si jo boš "razlagala" malo po svoje, tako kot vse tukaj. Samo poglej nazaj, kakšne debate smo že imele o polenti, kus kusu... Meli hvala še enkrat, zdaj boš pa mela stroške z nami, mi je kar nerodno (sorry). Rožica, Sy kje hodita? Kako se kaj pripravljata na jutrišnji dan? Mene je kar malo strah, kako bo. Naredila bom vse, da bom zdržala, vem pa da bo kriza, ker nimam predavanj na faxu(mislim, da bo to edini dan v celem letu, da mi je žal, da ni predavanj, tako pač je). Pa saj bo, če smo zdržale prvega, bo drugi še lažji, ker smo že izkušene!. Jutri, da sta obe na forumu, da se vzpodbujamo, držimo pesti druga za drugo, tipkamo kot nore, da se malo zaposlimo... Rožica, zanima me kje smučaš, na katerem smučišču in kako pogosto? Mogoče se kje srečamo in se končno spoznamo. Brez prekrškov, punce! Lp, maychi

ojla suhice, kako? vidim da ste večinoma uspešne. že mesec dni berem vaš forum pa sm se enkrat vmes tud odločila hujšat pa sm zdržala samo en tedn čeprav so mi kilce šle dol pa sm kar odnehala. zdele sm se pa odločila da bom z vami šla v forum in si tako nebom upala grešit ker mi bo to majčkeno tekmovanje in si - upam , ne bom dovolila grešit. upam pa tudi da mi boste ve stale ob strani in mi pomagale. dost krat padem tud v depresijo zarad mojih kil. 2303 a bova spodbujale drug drugo? obedve sva dons začele, al bova zdržale do konca? ajd punce lepo se mejte pa lep topel večer vam želim ker zunej je kar mrzlo agi

Ojla! Danes je moj prvi dan diete kar minil in to brez velikih problemov. Nekaj mi edino ni jasno. Če ne jem kosila, kako je potem z večerjo???? Za kosilo namreč nimam časa . Mi lahko katera svetuje?? Agi, prav fino se mi zdi, da nisem sama. Upam, da nama uspe! MORA!!!!!! Še za levinjčico. Pilates vaje so ene super vaje za utrjevanje in OBLIKOVANJE telesa. So kr naporne, vendar se izplača. Seveda, če jih delaš! Najboljše je začet počasi, vsak drug dan. Ne pretiravat, ker bo drugač muskelfiber, četudi si razgibana. Fino se imejte, pa preveč ne jejte Meli

Hey,... včeraj sem pisala da sem zopet začela z dieto, vendar sem nekaj pozabila: stanje in želje- stara sem 18 let, velika 160 cm in imam 75 kg... groza ja. No zdej sem se odločila, da začnem hujšat, drugič in sicer sem prvič izgubila 10 kg, in dva pridobila... še vseeno sem na boljšem. V glavnem zdej ko mam ta dva kg gor, se grozno počutim, kdo bi si mislil, da bo tako. No zdaj sem se odločila, da grem na vse ali nič in upam, da bo uspelo vse. Odločila sem se za dieto popolnoma brez grehov... čeprav bo to precej težko. Najhuje je zvečer ko gremo ven, al pa na kakih rojstnih dnevih ko ne smem pit alkohola. Tole je zdej tok zvenelo kot da ne bi mogla brez njega, sam ko prideš v lokal se pričakuje da boš pil kej drugega kot vodo, ki pa je edina primerna za dieto... v glavnem moj cilj je 60 kg in sicer do februarja, se pravi tri mesece. Februarja je namreč maturantski ples in hočem zasijat v vsem svojem sijaju... Pa še en problem je: šport in jaz sva dva različna pojma. Popolnoma različna! Tek sovražim in tut orbitrack mi ni po godu. Zavedam pa se, da bo za hitrejše izgubljanje maščob potrebno naredit kej tut v tej smeri. Zato vas prosim, da mi katera, ki je bolj izkušena pomaga. Kako začeti? In upoštevajte, da je moja kondicija na nuli, če ne že kr pod njo... Danes je torej prvi od devetdesetih dni... prav vznemirjena sem in v pričakovanju tistega 5. februarja ko bo konec. Poročala bom o vsem pa če bo katera prebrala ali pa ne... samo da napišem. Danes imam torej beljakovinski dan. Za zajtrk sem pojedla jabolko, za kosilo pa belo piščančje meso in zeljnato solato. Zanimivo je, da zdaj jem zelenjavo, ki je prej niti približno nisem... Jutri pa je škrobni dan in jedla bom pire krompir z gobovo omako... komaj čakam. (popravite me če bom kdaj kej narobe načrtovala, prosim) Ta dieta mi je zelo všeč, ker lahko ješ kar hočeš, vendar moraš malo počakati. Tisti oh dnevi so najboljši... nekaj sladkega... :) Lep pozdrav vsem... Amelie