Kaj danes za zajtrk

Kifeljčki s sirom in jogurt. breskva

MMM, breskva, kakšni fajn rogljički! Pri nas je bil denes pustni zajtrk: domači krofi (od včeraj), jaz zraven kavo, ostali pa jogurt. Tudi meni je tema všeč, včasih iščeš ideje in pride prav.

Jaz pa čez teden košček kruha z maslom in medom ali marmelado, kozarec mleka ( kavo potem, v službi ), obvezno pa najprej stisnjen sok iz pomaranč - naredim za vse, ki spijo doma. Oh, vikendi so pa moje veselje. Vprašam, kaj bi in potem so to jajčka ( v mehko, umešana, na oko...) ali mlečni gres ali močnik, ob nedeljah pa dostikrat palačinke z domačo skuto, ki jo kupiva na lj.tržnici... in vsaj dvakrat dopodne velik lonćek pravega čaja z oblačkom mleka. In seveda pomaranni sok ( najprej). Zajtrki so najlepši čas dneva ob sobotah in nedeljah in komaj čakam, da bo spet toplo, ko si jih bomo (ali bova) privoščili na vrtu in bodo trajali najmanj 1 uro... Pa lep začetek tedna in dobre zajtrke želim. anaboleyn

banana in suhe slive, zmiksane s sojinim mlekom in cimetom Avena

Moji zajtrki so večinama enolični. Najprej sadje kivi ali jabolko, nato pa polnozrnata žemlja ali kruh, jogurt in . Izjeme pa v sobotah in nedeljah. breskva Sporočilo je spremenil(a) breskva dne 07. 2011 08:01

Ker sem se odločila, da bi morala začeti dan čimbolj zdravo, sem si danes pripravila za zajtrk: zmiksala sem kivi, rdečo pomarančo, razredčila z mlekom in dodala kosmiče. Hčerka pa: sendvič iz hrustljavo popečene žemljice na margarini s tuno, sadni čaj z limono lep dan! baška

Doma narejen smoothie iz banane, manga, jabolka, korenčka, skute, pomarančnega soka.

Se nekako navajam zjutraj zaužit nekaj boljšega kot samo vodo in se mi zdijo doma narejeni smoothiji enkratni.

 

Lep dan s obsijan.

 

 

Petya

Midva z možem sva "penzionista" in zato potrebujeva veliko energije, ha, ha .... Mož je velik ljubitelj hrane na žlico, zato imava pogosto kuhan zajtrk. Sploh imava dogovor 2 x dnevno kuhano hrano , to se pravi zjutraj in za kosilo ali kosilo in večerja. V ta namen si pogosto naredim zaloge za v skrinjo; razne kisle juhe, obare,sarme, segedin, štruklje in podobno za pogret. Zjutraj skuham tudi kakšno gobovo juho, naredim sataraš iz skrinje ipd. Ker mož drži strogo dieto proti holesterolu, si maže črn kruh obvezno z margerino Becel pro-activ in naravno slivovo marmelado, od salam pa le puranje, ajnpren juho samo z beljaki in sploh samo beljake...... Komplicirano na kvadrat, ampak se navadiš,prvih 100 let je najtežje.

Danes, je pa pri nas kraljeval koruzni kruh z meggle sirčkom in skodelica proje marec

Velika pomaranča, ovsena kaša s sojinim mlekom, cimetom in malo medu.

majacebelica