Kaj danes za zajtrk

Rženi kosmiči z jogurtom, Barcaffe za lepši dan.

Pumpernickel, med in precej kave. 

Danes preventivno:

- limonada

- kava.....

- orehovec

- http://www.youtube.com/watch?v=bwkZQ2rg0IA

Tudi jaz vsako jutro zajtrkujem,danes ovseni kosmiči z mlekom,.

Domač kruh, margarina, med in Barcaffe za lepši dan.

frišne domače žemljice, eni z pašteto drugi pa z margarino in marmelado. Jaz zeleni čaj z mlekom, ostali kavico..

Za zajtrk: Velika polnozrnata bageta z lanenin semenom in sončničnimi semeni, popečena v pečici, namazana z gosjo pašteto. Na drugem krožniku pa vse od oliv, kumarc, redkvic, radiča, mlade čebule ter sira KRANJSKI GAVDA (eden najljubših. Se suče kar v višjem cenovnem razredu in prav lepo leži med vsemi tistimi "še-za-eno-stopničko-višja-cena" francoskimi,belgijskimi in nizozemskimi siri. A pazite foro! Sem ga lepo nabavil, ko je bil 1mesečen rok, dokler še lahko varno leži v trgovini mimo, in sem ga nato kupil znižanega iz 16€/kg na 5€/kg Komu se rit smeji??? Sedaj bom redno uporabljal takšno taktiko ). Za zraven pa sem pil dober planinski čaj.

Nebesa,sanje in molitev v eno; tako dobro je bilo!!!

Ovseni kosmiči, jogurt, Barcaffe za lepši dan.

Joga,meditacija, kamiličen čaj, pomaranča.

Po eni uri pa zajtrk: ovseno/rženi kosmiči, crispy žita (kuhano na vodi), hruška,pol jabolke granny smith, mali kiwi, različni oreščki/semena, čajna žlica ovsenih otrobov, kalčkov in presnega kakava, malo sojinega mleka.

prosena kaša z jabolki (ostanki od včeraj).