Lepo prosim za pomoč!

Pozdravljeni !

Vse mi je bolj kot ne jasno od 7 dnevne diete do 14 dnevne, samo nekaj me bega

Ali lahko pri 14 dnevni dieti - iz kliničnega centra - ješ sadje samo zjutraj, ali si ga lahko privoščiš tudi za hudooooooooooooo lakoto med obroki.

Je učinek diete potem slabši ?

Kaj pa pri 90 dnevni dieti je tudi sadje omejeno samo na dolečen del dneva ?

Hvala za odgovor !

Sončica

SONJA

Temo je spremenil(a) SONČICA dne 13. jun 2003 12:32:23

13. jun 2003 12:39

Vodo stella

17. jun 2003 9:28

Ja hvala Sttela,saj jaz vem da moram piti vodo ampak sem kljub temu lačna - GROZA A res nihšče ne ve nič o tem ? Imam samo jaz tak problem ? Sončica

17. jun 2003 10:08

Ti povem za 90 dnevno! Sadje ješ le zjutraj do 12 ure, razen na sadni dan ko imaš cel dan sadje. Kasneje v dnevu imaš dva dokaj obilna obroka, ki ti zadoščata za čez dan, če pa ne pa si privoščiš vmesni obrok iz tistega kar je ta dan dovoljeno, lahko eventuelno tudi sadje a raje ne. V kolikor se boš odločila za to dieto, naj ti povem, da jo je dobro speljati do konca in se torej resno podati v to, saj grešiti ni dobro. Je pa kar naporna in si je dobro vzeti čas zanjo, saj so rezultati res super! Če se odločiš za njo, mi lahko pišeš tudi direktno ko boš imela kakšno koli vprašanje! Drugače pa lakoto kozarec vode res najlažje premaga, tako da je dobro imeti poleg sebe kozarec vode. Problem lahko rešiš tudi s tem, da si obroke lepo enakomirno razdeliš tekom dneva. Da pač zajtrkuješ šele okoli 10, imaš kosilo ob 16 in večerjo ob 20 (tako sem imela jaz). Verjetno pa je lažje, da se je kosilo okoli 14, večerjo pa okoli 18, vendar je to dokaj težko pri tehle službah. Tako da je varianta, da si na 3 dan privoščiš testenine v dveh delih, a to naj bi bila bolj izjema kot pravilo. Je pa težko, če je zajtrk ob 7 in kosilo ob 17, to ni niti zdravo niti ne zdržiš 10 ur brez hrane, torej poskusi malo bolj urediti ure prehranjevanja. LP Mica

17. jun 2003 12:24

Če povem po pravici, jaz delam tako kot Stella... Med obroki - voda! S tem, da 3x na dan dodam cca 2,5dl vodi 3 žlice jabolčnega kisa... Zadnji obrok pa imam najpozneje do 18.00. Do sedaj se mi je obneslo... Lp, Silva.

17. jun 2003 19:50

Sončnica oprosti, kakšna pa je ta dieta iz kliničnega centra Lp, Branka

17. jun 2003 20:33

lep pozdrav ko te prime lakota greš teči pa je problem rešen - brez muje se še čevelj ne obuje čao

17. jun 2003 20:54

Giusepe, saj jaz sem že skoraj čisto prepričana v to, kar praviš. Če bi hotela shujšat, ne pomaga samo telovadba, temveč: ne jej skoraj nič! Vendar ne na kratek rok, temveč za vedno. Se strinjam s teboj! Pa vendar upam še na kaj drugega. Branka Sporočilo je spremenil(a) mbarbe dne 17. jun 2003 20:55:10

18. jun 2003 8:16

Hvala lepa vsem za odgovore, vendar meni še vedno ni nekaj jasno. Ali je to normalno ? Res se držim diete iz kliničnega centra ( sedaj je 7 dan ),ampak izgubila sem samo 1 kg. S tem da sem čisto zaprta in da sem morala vzeti odvajala , pa mi tudi ne pomagaja ( včeraj zjutraj sem vzela dve tableti - VEROLAX ). Redno tudi rolam ( uro in pol na dan ali vsaj vsaki drugi dan ) , zvečer pa pol ure trebušnjakov. A slučajno bi kdo vedel kaj za vraga je narobe ? Hvala !

18. jun 2003 8:27

Pozdravljena MBARBE ! To dieto imaš na strani z naslovom DVODEDENSKA DIETA-NUJNO IMAM VOLJO Lep pozdrav !

18. jun 2003 10:22

Sama sem hujsala po dieti iz klinicnega in sem shujsala 5 kg. Ocitno je, da sem bolj suha in ni slo 9. Ampak uspelo mi je. Torej draga Soncnica nikar ne obupaj in vztrajaj, saj bos kasneje videla rezultat in ne stoj vsak dan na tehtnici. Sama sem stopila nanjo na zacetku in potem sele cez 14 dni Rezultat pa je tak: zelooooooo sem zmanjsala hranjenje, saj se mi je ocitno zelodec precej skrcil. Vsak dan sem se aktivno ukvarjala s sportom (kolesarjenje, aerobika, tenis, hribi, itd...). Tudi pri oblacilih se mi kar pozna. Ceprav moram priznati, da meni je bila vsa hrana kateri dan celo prevec ampak sem vseeno jedla ker je pac pisalo. Skratka nisem cutila lakote, kar je prava umetnost glede na to da sem hujsala Veliko potrpljenja in seveda uspeha zelim!!!!