Jedilniki po montignacu

tulka, ko berem tvoj odgovor, tudi meni. In, hvala angležinji (na, spet sem ji pozabila ime, aha, Nigella - a ne?), tole bom še večkrat ponovila. Saj ni pravzaprav nič posebnega, pa vendar! lp, župca

Moj jedilnik danes bo po dolgem času cel po Montiju: 2 kivija, 2 pomaranči Z: kava, pirin kruh, marmelada SF K: polnozrnati peresniki z omako iz buč, paradižnika, oliv V: file vitkega soma na žaru z blitvo Lizzie

Lizzi, bravo. Jaz pa upam, da bo jutri zopet zame monti dan. Tole, ko sem doma, ne gre in ne gre. Jutri bom pa v službi in če me nihče ne preseneti s kakšnimi dobrotami, bo kar šlo. lp, župca

Trikrat hura za Lizzie! Po novem letu pridem tudi jaz nazaj.

tulka

kozarec vode

Z: polnozrnati pšenični kosmiči z jogurtom

K: puranji zrezek v curry omaki, zelena solata

V: pz palačinke s pusto skuto

tulka

kozarec vode

Z: polnozrnati pšenični kosmiči z jogurtom

K: enolončnica iz stročnic z nekaj pz makarončki

M: pest praženih kikirikijev (brez soli in olja)

V: kumarična juha; zelena solata s koščki piščančjih prsi

tulka

Ni čisto monti pa vendar: Z: kava M: pohod na bližnji hrib, pol mandarine in pol pomaranče K: sarma (ni monti, ker je z rižem) M: sir V: oreščki in jabolčni krhlji lp župca

kozarec sirotke

Z: pz kruh z marmelado bs

K: sojin polpet, pečeno piščančje bedro, dušene bučke in paradižnikova solata

M: domača pusta skuta

V: navadni jogurt z ovsenimi kosmiči

tulka

Zdj pridem pa tudi jaz nazaj :) 2 kivija, sok 2 pomaranč, navadna voda Z: wassa kruhki, lahek sirni namaz, kava K: mleto meso z zelenjavo, prelito z jajco pečeno v pečici (se pravkar peče, še ne vem, če je sploh užitno ) M: cottage cheese V: riževi rezanci z zelenjavo (upam, da je po Montiju) Lizzie

Z: mandarine, kava K: pečen piščanec, rdeče zelje, solata M. jabolko ali drug sadež V: jogurt in ovseni kosmiči Obroke sem zmanjšala zaradi tega, ker drugače ne moram shujšati. Upam, da mi bo uspelo. Ves dan pijem mlačen čaj. Migla