polpeti, bučke, grški jogurt, česen, čebula,pečenje,vegetarijanstvo,glavne jedi,priloge,zelenjavne jedi,kosilo,večerja,Prehrana v postnem času: kako se zdravo in okusno

Bučkini polpeti s feta sirom

FacebookTwitter

Super polpeti za lahko kosilo

    zelenjavne jedi
  • Zahtevnost 2/5
    enostaven recept
  • 1 ura
  • Ocena Oceni

Sestavine

Količina: za približno 9 polpetov📏 Mere·🌿 Začimbe

2 zeleni bučki

50 g Panko drobtine

2 jajci M velikost

120 g feta sir

1 žlička čebule v prahu

1 žlička česna v prahu

1/5 žličke mletega popra

1 žlička soli

Za pomako:

2 žlici grškega jogurta

1 žlica kisle smetane

1 žlička majoneze

1/2 žličke česna v prahu

Postopek

Za bučkine polpete:

1. Bučko operemo, naribamo, solimo in damo za približno 30 minut na cedilo, da iz nje odteče čim več vode.

2. Naribano bučko nato zavijemo v kuhinjski servet, ki ga zavijemo v mošnjiček in tako bučko še dodatno ožamemo.

3. Naribano bučko stresemo v posodo in dodamo še drobtine panko, razžvrkljani jajci, nadrobljen sir feta, čebulo in česen v prahu ter poper.

4. Vse skupaj zmešamo v enotno kompaktno maso. Če je masa preveč mokra, dodamo še malce drobtin.

5. Oblikujemo bučkine polpete in jih razporedimo po pekaču prekritem s papirjem za peko.

6. Pečemo jih v pečici ogreti na 180 °C, približno 25 do 30 minut , dokler se ne obarvajo rahlo svetlo rjavo.

7. Bučkini polpeti s feta sirom so nato pripravljeni za postrežbo, skupaj s pomako ali kot priloga mesu in zelenjavi.

Za pomako:

1. Grški jogurt zmešamo s kislo smetano, majonezo in česnom v prahu. Količine lahko povsem prilagodimo svojemu okusu in dodamo še druge začimbe.


Opombe

Avtor recepta je Nina Kastelic - Leaneen

SPONZORIRANO SPOROČILO

Predlogi za vino

Več predlogov

  • Facebook
  • Twitter
  • pošljite po emailu

Zraven priporočamo

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Najbolj vroči recepti: marec