brez glutena,brez laktoze,presna prehrana,veganstvo,vegetarijanstvo,sladice

Enostavne energijske kroglice

FacebookTwitter

Hitro, zdravo in okusno - te kroglice so prava energijska bomba brez dodanega sladkorja – popoln prigrizek, ko potrebuješ nekaj sladkega, a hranljivega.

Malinca Nastja  marec 2025
2025-03-09
    sladice: ostalo
  • Zahtevnost 1/5
    zelo enostaven recept
  • 5 min
  • Ocena Oceni

Sestavine

📏 Mere·🌿 Začimbe

10 medjool datljev brez koščic

4 žlice ovsenih kosmičev

2 žlici mandljeve moke

¾ žlice presnega kakava

1 žlica chia semen

1 žlica arašidovega masla

ščep soli

Postopek

Vse sestavine zmelji v mešalniku, da dobiš enotno zmes.

Z rahlo vlažnimi rokami oblikuj kroglice in jih postavi v hladilnik za 2 uri , da se strdijo.

Hrani jih v hladilniku do enega tedna ali jih zamrzni za kasneje.

Če nimaš svežih, mehkih datljev, jih za 10 minut namoči v toplo vodo, da se omehčajo.


Predlogi za vino

Več predlogov

  • Facebook
  • Twitter
  • pošljite po emailu

Zraven priporočamo

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Najbolj vroči recepti: marec