sportnik - Kulinarika.net

Hitro iskanje

Besede
 
upoštevaj
 

Recepti

Število receptov: 2

Zdravo

Športniki so kavalirji

hlebpet

Če kje, potem to najbolj velja za šport, da je treba znati tudi izgubljati in biti pri tem pošten. Šport in upoštevanje športnih pravil sodita skupaj. Sem sodi tudi to, da nasprotniku v primeru zmage po koncu igre čestitamo. Nikoli ni dobro, da zmago vedno prepustimo nasprotniku (na primer pri družinskem tenisu ali igri Človek ne jezi se, ko radi popustimo otrokom), da se s tem izognemo konfliktom, saj dolgoročno s tem ne naredimo usluge ne sebi, ne drugemu.

Prehrana vzdržljivostnih športnikov

Alexander

Potreba po hranilih pri športnikih je največja takoj po intenzivni in dolgotrajni telesni vadbi. 30-45 minutno ''okno priložnosti'' po treningu ali tekmovanju je čas, ki je ključnega pomena, ko se telo poskuša čim hitreje regenerirati.

Število prispevkov: 2

Forum

Slovenski športniki

- stran 1 2 3 4 515 16 17 18 19 20

Avtor: jade

4.4.2007 ob 17:34

Forum: Ostale teme

194 odg. | 19.920 ogl.

Število tem v forumih: 1

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Trixi
malo za hecBojaan24
MOJ vrteta
Kaj danes za zajtrkgligor
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti