Zajtrk, da ali ne?

Se popolnoma strinjam z Vendelino jr. Vse ljudi, ki jih poznam in jedo zajtrk, nimajo težav s težo. Tudi jaz jem zajtrk vsako jutro (ob 5:30) in se prav zaradi zajtrka vstanem malo prej. Zajtrk sem se nažalost navadila jesti šele po porodu in hvala bogu, da je tako. Anja

Ko sem hodila v šolo (osnovno in srednjo) nisem nič zajtrkovala preden sem odšla od doma, saj smo imeli kar hitro malico. Problem je bil ko sem prišla domov, ker sem bila lačna, potem pa sem mogla še skuhat kosilo. Na faksu sem včasih na hitro kaj pojedla, ali pa vzela sendvič z raznimi nadevi-(ne s salamo, ker je običajno vedno iz torbe prismrdela) s seboj. Sedaj, ko sem doma, pa s tamalim redno zajtrkujeva. Vsaj jaz sem zjutraj lačna kot volk. Opazila sem, da je odvisno od tega kako spim. marelica

tudi jaz zjutraj zatrkujem - to je moj obred. Ne predstavljam si, da ne bi jedla. Včasih, če me baše čas, spijem 2 ali 3 kefirje, drugače pa jem kruh, muslije, ajdovo kašo, zmeraj zraven sadje in obvezno zeleni čaj. Nato pa še malico čez 3 ure. Le tako normalno funkcioniram