Prebava

Veri rimljanka

Tako je Veri! Pa grozdjeve peške lahko povzročijo nalaganje ledvičnih ali žolčnih kamnov, če jih je ogromno.en dan grozdja čisto zadostuje. Pa ne tega, ki ga prodajajo v trgovinah in na tržnicah, ker je preveč špricano. Najboljša je ta kura( 1 dnevna)v jeseni iz domačega samoniklega grozdja, ki se ga ne šprica. Kyara

Moja mama je imela par let težave z prebavo,kar je bila posledica tablet,ki jih jemlje za svojo bolezen.Po nasvetu zdravnice ,veliko tekočine,najbolje kakšni kašasti sokovi,zelenjava, sadje itd...,predvsem pa telovadba za trebuh,saj ta pripomore,da črevo ni leno,ena od dobrih vaj je da se vležeš na hrbet in z nogami krožiš kot bi vozil kolo,s to vajo spodbujaš črevesno presnovo.Strogo pa ji je prepovedala redno jemanje odvajal,saj ta povzročijo lenost črevesja to se pravi slabo prebavo,napihjenost in zaprtje. Bogomira

Cuki, meni zelo pomaga če si v jogurt dam lanano seme. Tega sem se že tako navadila, da si kar vedno to naredim, pa če je potrebno ali ne. Lp valči

za prebavo pomaga tudi zelo zelo sladek kompot iz suhih sliv... matilda

Jaz prisegam na kefir!!! Zdaj ga z možem pijeva že keko leto... lidka

jaz pa zjutraj pijem kis, pa odpornost se mi je izboljšala Maja

Tudi jaz imam težave s prebavo. Te pa se povečajo sploh kadar menjam okolje: na morju, potovanjih,... (ko je najmanj treba). Ponavadi si pomagam s suhimi marelicami (sploh na tešče mora pomagati), lahko tud namočenimi v vodo ali donat. Pomagal naj bi tudi jogurt v katerega dodaš ovsene kosmiče in pustiš, da se zmehčajo. Sem pa opazila, da se mi je prebava izboljšala, če jem po pravilih: se pravi obilen zajtrk in za večerjo čim manj (npr. jogurt z ovsenimi kosmiči). Potem so ena možnost kamilice (kar ni ravno okusno): skuhaš kamilice in odtsaviš in pustiš, da se nekaj časa namakajo. Postanejo zelo zelo grenke in zato mogoče pomagajo pri prebavi. lp tasau

Jaz sem moje težave rešila s tem, da zjutraj in zvečer pojem jogurt z veliko žlico otrobov (tisti od žita, ki so kot eni briketki) in žličko mletega lanu. Meni je zelo pomagalo. Lp! urssula

Zmešaš tri žlice domačega jabolčnega kisa ,malo kvasa in eno žličo medu v štirih decililitrih vode in spiješ zjutraj na tešče. kohica