Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Bliža se 5 januar, danD. Danes sem bila v trgovini in nabavila vse potrebno, da v ponedeljek začnem. Ko sem hujšala v prvo, mi je bilo res OK, potem pa sem še parkrat poskusila, vendar sem vedno izgubila voljo. Menda, da bo na dijeti tudi prijateljica, tako da bova druga drugo vzpodbujali, ko bova imeli kritične dneve. Upam, da ste praznike lepo preživele(i) in sedaj novim zmagam naproti. andreja č.

dan vsem! Zanima me, če začne katera s to dieto v ponedeljek 5.1.? Upam, da bo katera...da si bova pomagali NAJA74

Naja74, tudi jaz začnem novi krog jutri 5.01.2009. V prvem krogu sem shujšala 20 kg, potem sem imela 90. dni vzdrževanja in sem šla dol še cca 3 kg. Torej jutri gremo novi krog. Lep pozdrav Vandolina

Jaz imam pa danes zadnji dan grehov Jutri pa lepo dalje po vzdrževalnem planu (še en mesec) potem pa novi krog. Med prazniki sem zavestno prekinila vzdrževanje in sem v 14 dneh grehov pridobila pol kg. Kar v redu, ne? Priznam, da sem s strahom stopila na tehtnico, čeprav po hlačah nisem nič opazila. Ampak sem zadovoljna. V začetki februarja začnem drugi krog in moj cilj je izgubiti še 7 kg. Vandolina, držim pesti zate! Issi

Tudi jaz jutri, to je 5.1. začnem z ločevalno dieto. Izgubila bi rada kar nekaj kg. mi lahko pomagate, kako naj začnem? Kje najdem kakšen jedilnik za ločevalno?

Kyara

Aja, ali pa nej vse prispevke preberem?

Kyara

Kyara kupi si knjižico 90.dnevna ločevalna dijeta iz revije Rina. Dobiš jo v vsaki trafiki ali pa v knjigarni. Stane okrog 12 eurov. Tam boš potem imela res vse recepte in navodila. Če bi brala vse prispevke itak nebi vedela kako in kaj. Tako pa ti bo dosti lažje. O Issi, končno si se le oglasila. Kaj si počela vse te dneve, ko te ni bilo na forumu. POTEM SMO ZMENJENE, JUTRI 5.1.2009 ZAČNEMO NOVO BITKO S KILOGRAMI!!!! Ali bomo dale svoje podatke? Moji podatki so: Začetna teža: 107 kg Končna teža: 85 kg Zaželjena teža:75 kg. To se pravi, shujšala naj bi cca 10 kg. Upam, da mi bo uspelo. Lep pozdrav Vandolina

Kayara lahko si snameš knjige z neta, samo tega nisi slišala od mene. :) Al pa pogledaš na prvo stran te teme tam je nekaj linkov do strani z predstavitvijo te diete, dostrani kjer smo si izmenjevala recepte,... Pa tudi obstajal je en dokument, ki smo ga enkrat skup spravle.... Sporočilo je spremenil(a) Rožica dne 04. jan 2009 18:35:50

Evo, jaz začnem jutri, knjižica receptov pripravljena,roba za prvi teden v hladilniku, tudi jaz sem pripravljena... tudi jaz imam željo pospraviti okoli 10kg mislim da nas je kar nekaj, ki začnemo s 5.1. andreja č.

Tule boš našla precej informacij: http://www.mojplanet.si/index.php?page=Predstavitev_d http://www.mojplanet.si/forum/viewtopic.php?t=2 http://www.mojplanet.si/forum/viewtopic.php?t=3 http://www.mojplanet.si/forum/viewtopic.php?t=4 http://www.mojplanet.si/forum/viewtopic.php?t=5 http://www.mojplanet.si/forum/viewtopic.php?t=6 Issi