Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Točka: takole ti bom povedala. Glede diete moraš biti vztrajna in se ne smeš tolikokrat grešiti. Glede aerobike pa ne skrbi. Tam boš dobila prijateljice takoj. Iz lastnih iskušenj ti pa lahko povem, da mi je bila aerobika zelo všeč, pa ne obupaj, ker je dokaj naporna. Drugače pa imam danes sadni dan. V 14 dneh dieta sem dala 5 kg dol, pa upam da jih dam še do konca aprila 10 kg. Namereč konec aprila imama z mojim rojstrni dan, pa še moj mali bo krščen. Same fešte, js pa na dieti. Ne vem če bo to šlo??? s00s

halo,Urška,kje si?si že čist shujšala,k te ni nič gor? Sicer je pa tako:po enem tednu imam 2 kg manj,kar uredu,ne?Sej če bi bila 100% natančna pri prehrani bi blo verjetno več,sam umrt pa res ne mislm.Do morja je pa itak še daleč. to imam danes za jest pa ven grem na mesni

Zdravo vsem! Ponovno ločujem in hujšam. Sicer sem bila že pred veliko nočjo nekaj časa na tem, da vsaj kakšen kilogramček izgubim pred prazniki... No, na torek po VN sem res spet začela in se moram pohvaliti, da mi gre kar dobro Danes je dan in nisem nič lačna. To je res super!!! Kako pa kaj ve napredujete? macadamia Sporočilo je spremenil(a) macadamia dne 01. apr 2008 21:57:04

jutro imam zelo fini zajtrk...zmiksane robide,not pa dve žlici mletega prosa,pa tako pika kot bi jedla trnje...saj je ok za lepoto se vse potrpi. Saby iz kje pa si?Tudi jaz sem Sevničanka.. Kaj bom danes jedla še ne vem imam ša čas da se spomnem zdajle pa grem malo na zrak,mogoče se mi utrne kakšna ideja... Darja -

Pozdravljene! Včerajšni dan je minil po planu. Večerjala sem princeske, mmmm, so bile dobre, pojedla sem 3 kose. Saj sem potem to skurila, sem šla na orbitrek, bila pridna in naredila 12 km , danes pa upam, da grem na pohod. Sem na sadju. Spila sem 2 dl naravnega soka iz pomaranč, za kosilo bo juhca iz zelenjave, pol pa še kak sadež in ogromno vode. Upam, da bo lep dan. Joj v ponedeljak me čaka vodni dan, ne vam če bom zdržala. Kaj ve ste pile samo vodo, ali lahko npr. kombiniram s čisto juho, svežimi sokovi? Saj vem, da ne smem, ampak me zanimajo vaše izkušnje. Tako lepo se imejte! kratkolaska

Jutro! Kratkolaska, upam, da to ne bo vplivalo nate, ampak jaz vodne dneve kar izpustim. Samo enkrat sem bila ves dan na vodi in sem ga večina prespala, saj sem bila povsem brez energije... Potem sem še 2x poskusila, ampak se je slabo končalo, tako da tega ne prakticiram več. Drugače pa imam danes beljakovinski dan. Za zajtrk 1,5 dcl ananasovega soka, obvezna kava z mlekom, 3 neo angini ker me boli grlo , za kosilo pa bo sir, natančneje kroglice mozzarelle. LP macadamia

Krompirjevi svaljki ali njoki pod katero skupino spadajo-hvala za odgovor. kuharca37

Po mojem mnenju v škrobni. Seveda potem zraven ne jem kruha. macadamia

kuharca37 je napisal/a:

Krompirjevi svaljki ali njoki pod katero skupino spadajo-hvala za odgovor. kuharca37

Pomešane beljakovine (jajca) in škrob - na OH večerjo

Pozdravček! Kaj počnete na tak dolgočasen in deževen dan? Jaz se spravljam likat. Darja- nisem Sevničanka, ampak prihajam iz okolice Rogaške Slatine. V Sevnici imam najboljšo prijateljico. Kje iz Sevnice pa si ti pa koliko si stara? Kratkolaska, jaz na vodni dan pijem veliko vode pa tudi čaj z medom in limono pa tudi kaka bela kava pade. To je moj mislim, da že 5. krog te diete, tak da se ne držim več tak dosledno kot sem se prejšnje kroge. V mesecu dni sem shujšala samo 4 kg, glavno je to, da gre dol, da se ne redim. Ja, po mojem so svaljki in njoki tudi na OH večerjo, ker vsebujejo vse sestavine. Pridne bodite. PAPA saby