Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Če sem bila glasna na začetku, da ne bi kdo mislil, da sem poniknila zaradi neuspeha.Tudi meni gre proti koncu. 17.-tega februarja končam. Do danes sem izgubila 11,3 kg in upam, da jih bom vsega skupaj vsaj ene 14. V pasu sem izgubila 6 cm . Več kot zadovoljna. Čeprav priznam, da sem več lačna kot sita kar nekako gre vztajat.

onija

BRAVO onija to pa ni kar tako in mislim da si lahko ena izmed tistih, ki so lahko za vzor še enkrat čestitke priv priv

Hvala. Čeprav nisem čisto prepričana, če bi res lahko bila komu za vzor ... glede na to koliko ŠE moram shujšati. Mislim, da bomo letos še enkrat ponovili to vajo in šele takrat bom omenila vzor 

onija

Danes imam 15 dan ter 71kg. Lepo. Upam, da bo lahko zdržala. onija bravo. Lepo in vzpodbuda za ostale. Jutri imamo v službi zabavo, le kako bom zdržala. barbay

bravo jaz ker sem včeraj kar veliko grešila in sicer preveč jedla in preveč sladkega , ampak bom danes bolj pridna jutri pa še bolj ker imam v soboto VODNI DAN!!!! Hura, poročam v ponedeljek ali je šlo ali ne priv priv

ooo super priv, jaz pa ti kmalu sledim! imam v torek vodni dan! (sem ga zamenjala za en dan zaradi izpita) Hmm, jaz pa sem včeraj za malico jedla sendvič z salamo, za večerjo pa samo salamo in malo sirčka, pa papriko! Danes pa sem hotla pire krompir iz praha, pa je bil grozen, sem sprobala nekega francoskega,... tako da sem pristala na riževih vafljih za večerjo pa krompirček! Jutri bom jedla zeljne krpice z testeninami, popoldne pa pečem neko pecivo! Nedelja mi bo bolj kriza, ker je sadje cel dan, mi pa imamo zmeraj klsično nedeljsko kosilo, sicer sem že kupila bučke, da jih bom spekla, pa solato, juhi se pa pač ne bom odpovedala! 1katka1

Drage hujšarce. Danes sem bila v Vogeleju in sem kupovala hlače. Vzamem eno številko manjše kot sem jih kupovala prej, grem v garderobo, jih postavim pred sebe in si rečem: "Ni šans, punca, da to zapneš." Vseeno oblečem hlače in ... jeeeeees PREVELIKE SO MI. To je občutek, ki ti pravi, da se je splačalo stradat. Grem po tiste, s še eno številko manj in jih lepo elegantno zapnem. Še moj gospod, ki je igral vlogo ocenjevalca, me je pohvalil, da sedaj se mi pa res vidi, da me je manj.

Vse tiste pa, ki grešite: dokler vam ne bo kliknlo, da je treba shujšat ne bo nič. Nobena beseda vzpodbude, plan hujšanja, prigovarjanja,... Sama sem probala, ma niti ne vem več koliko krat. In tokrat je rezultat prvič res viden. Samo ostat bo še treba na tem.

Čestitam pa vsem, ki vztrajate.

onija

edija jaz jemo kakršnokoli solate le brez dodatka krompiraj ali fižola in pa koruze ( ker jo ne maram ). tako, da mislim je pesa lahko kot solata( vem pa da pri nekaterih dietah pesa ni dovoljena) no za mano je vodni dan, ki pa je imel dodatek in sicer pojedla sem eno jabolko - to je pa tudi edina kršitev tako, da pa imam že rezultate 1 mesec -3kg--- sem zelooooooo zadavoljna tako, da še -3kg v naslednjih 2 mesecih in bomo tam komaj pa čakam na bolj toplo vreme, ko pride na vrsto rekeracija in pa moj tek-----do sedaj nisem čisto nič telovadila pa kilaža kar gre počasi dol edija dobrodošla med sotrpinkami in veliko uspeha priv priv

TABELA NAJA74:88,4kg 169cm 36 let renata69:89kg 169cm 40 let priv:68,2kg 166cm 32 let (-3kg) gardelin:86,5kg 168cm 35 let aloe:?kg 176cm 39 let 1katka1:55kg 153cm 25 let kriznana:99,5kg 165cm 37 let daby :79 kg 169 cm 44 let peni44:110kg 173cm 48let regica54:71kg 160cm 55let jagoda s smetano:69kg 151cm 16let renata69 http://renata69.moj-album.com/ Sporočilo je spremenil(a) renata69 dne 01. 2010 15:59

Čestitke,priv! renata69 http://renata69.moj-album.com/