Ločevanje živil 90. dni - 5. del

da se tudi jaz pohvalim: 25.11. pričela z dieto. V enem tednu šlo za 3 kg dol potem pa tako kot ponavadi ne gre brez sladkega in vsak dan se pregrešim. Bomo videli v soboto če je šlo kljub pregreham kaj dol. Bom poročala:) V službi jem B: sir ali jogurt (slaba lastnost da moram isto zadevo jesti tudi zvečer) OH: riževe ploščice Š: polnozrnata žemlja s solato ali papriko... gercar

Pa bom še jaz prispevala svoj delež, če ste me že vi navdušili za to dieto... Začela sem 17.10 s 65 kg, zdaj, torej po skoraj dveh mesecih, imam 56 kg. Zelo sem zadovoljna, saj se mi še posebej na bokih in stegnih pozna, ker ni več dodatne maščobe tam zraven :). Fant, s katerim sva v bistvu hujšala skupaj, le da sem bila jaz malo bolj dosledna, mi je vsakič, ko sva se videla, rekel, da sem shujšala. Vsakič bolj :) Zdaj mi niso prav nobene več hlače, vse mi lezejo dol in so mi preširoke. Čakam na sezonske razprodaje :P Da vas potolažim, tudi jaz nisem vedno juhe po kosilu, pravzaprav sem jo le 2x ali 3x, kakih 6x sem jo pa kar prej, pa zaradi tega ni bilo nič manjšega učinka. Kdaj pa kdaj se lahko pa tudi pregrešite pa greste na en kos pice ali kaj takega, vendar ne prevečkrat (midva sva šla 1x, eneparkrat sva pa tudi še po 8.uri zvečer nekaj pojedla). Držite se tega, da pijete veliiiiiiiiiiiiiiko vode, pa bodo šle kilce same dol. Jaz bom zdaj z dieto prenehala oz. se bom ravnala po naslednjih 90.dnevih. Še en nasvet glede sladkarij: Če jih ne vidiš, jih ne moreš pojesti. Tako da, vse kar imate sladkega, pospravite v en predal. Kakšen košček čokolade si pa lahko privoščite na OH. Saj bo šlo, meni je po treh dneh totalno usahnila želja po hrani, ki je bila tisti dan "prepovedana". Le močno voljo in gremo! Olive Figg

Ojla da se še jast javim :) 10 m- po porodu mi je ostalo kar 15 kg viška. Groza. In bi začela. je kje kaka kandidatka, da začneva skupaj, mal za spodbudo? Po šrvem porodu sem se s to diseto vrnila na prejšnjo težo, no par kg več ampak kjlub vsemu se zgubila veliko kg. In bi zdaj ponovno. počakam kak dan, da se kakšna javi, če ne pa začnem v PON.

Ojla da se še jast javim :) 10 m- po porodu mi je ostalo kar 15 kg viška. Groza. In bi začela. je kje kaka kandidatka, da začneva skupaj, mal za spodbudo? Po šrvem porodu sem se s to diseto vrnila na prejšnjo težo, no par kg več ampak kjlub vsemu se zgubila veliko kg. In bi zdaj ponovno. počakam kak dan, da se kakšna javi, če ne pa začnem v PON.

sandrak jaz se javim, da bi začele ker se sama nikakor ne morem odločiti, rada pa bi izgubila vsaj 5 kg če si za bi začel jutri, sporoči lep pozdrav, priv priv

sandrak - tudi jaz bi resnično začela s to dieto 1.1.2010...če si za.....napiši Lep dan vsem NAJA74

naja74 zakaj šele 1.1. ali veš da do tedaj lahko že nekaj izgubiš ne pa da si kaj pridobiš jaz bi kar jutri že začela sporočite priv priv

Jaz tudi težko zdaj,1.1. mi je pa tudi prehitro4.1.bi bil že boljši.Se pa zdaj ne bom prenažirala,čeprav bodo prazniki. renata69 http://renata69.moj-album.com/

Priv saj ti dam prav, ampak nimam v glavi še poštimano renata69 če se prav spomnim sva že prejšnjič začeli skupaj, kajne?Takrat sem vztrajala 3 meseca in izgubila 8 kg...pol pa se nažirala....samo zdaj imam še vedno iste kg....zanimivo... No, kdaj zdaj začnemo jutri je prehitro NAJA74

Naja,ja kaj boš pa te hujšala,če se nisi zredila? Jaz sem rekla 4.1. renata69 http://renata69.moj-album.com/