Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Jutro

Pri meni je danes za zajtrk padla 1 in 2 kivija.

Kosilo pa pica. nato pa za desert 1h teka

Večerja pa 2 toasta z marmelado in čokolado.

Lep dan vsem

Še zmeraj topližarki

Danes definitivno začela dieto in se vpisala v program slimfit.locevalno 90 dnevno dieto.

Seveda bom spremljala tudi tukaj dogajanja in vam poročala  moje vzpone in padce,samo upam da bo bolj malo padcev.

Danes pojedla za kosilo hrenovko in rdečo peso ,za večerjo bom pojedla preostalo rdečo peso in zvečer grem na telovadbo.

lp

Kot sem napovedala, danes peresniki po toskansko, mešana solata, za večerjo pa jabolčna pita (preveč kosov), kuhanje zelenjave na pari za jutrišnji sadni dan.

Kateri dan lahko jem ajdo

Ajdovo kašo na škrobni dan, ajdovo moko (žgance) na dan ogljikovih hidratov.

Migla

Sem še z vami, vendar se ne morem redno oglašati, zato se bom pojavila tu in tam. Veliko uspeha vam želim.

Migla

  Resno?

OH dan

kosilo:pica -mal se je še sira in šunke gor prijelo :(

večerja:jabolčni zavitek

Ja, tako kot se je meni danes na jabolko čevapčič prilimal

Včeraj je bilo zame vse sadno zelenjavno obarvano. Počutje odlično.

Danes pa zame proteini.

Zajtrk - jagode in pomaranča

malica juha in solata  vmes še

kosilo - pečen puran in zelenjava + solata

Večerja - polovico kosila

Popoldan pa športanje po hiši