Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Haj! Za zajtrk so bile suhe slive,ki sem jih zvečer namočila.Za kosilo polnozrnati makaroni z solato.Za večerjo pa še nevem,razen eno tablo 80% temne čokolade. Držte se! renata69 http://renata69.moj-album.com/

Ojla, se ne javljam prav pogosto, imam zadnje dni res malo časa. No, vodni dan je uspel, sem se pa naslednji dan tehtala in v tem mesecu izgubila 1,5kg, tako da tista ki popravlja naj še pri meni doda podatke. Sem ta mesec kar malo biksala s prehrano, pa še dve žurki sta bili vmes. Čestitke vsem ostalim sotrpinkam in sotrpinu za izgubljene kilograme Mene sedaj malo skrbijo vitaminski dnevi, imam zopet težave z želodcem in ne vem kaj bom takrat jedla, ker težko prebavim par vrst sadjaž, no se bom že kaj domislila sedaj moram pa šibat, peljem sina na trening, čao,čao andreja č.

jaz sem včeraj na vitaminski jedla kuhano cvetačo in popečene jajčevce. danes imam vodni dan, sem malo grešila - za enkrat vgrizniti sem pojedla langaša - tak dolgo jih že nisem delala, pa ravno danes so se otroci tega spomnili.. Želodec me ne boli več, tako da bo zgleda šlo. klavdija

Živjo punce, meni se še vedno nič ne premakne, čeprav imam v službi dela čez glavo in sploh nimam časa jesti, pa zgleda da potem doma nadoknadim. Bom mogla spet kaj spodbudnega slišat. Ve ste pa kar pridne , kar tako naprej. Petardica, sem vidla, da sva iz istega kraja. Mogoče se pa poznava. bova šle kdaj na kavo? Klavdija a tudi tebe boli želodec zdaj ko hujšaš ali te je že prej? Jaz trenutno rešujem to z žlico olivnega olja na tešče. Večino časa kar nuca, včasih pa ne vem ali živci kaj zraven pripomorejo ali kaj. LP. Rmeli Rmeli Sporočilo je spremenil(a) Rmeli dne 06. mar 2009 20:09:09

Meni pri želodcu ponagajajo živci, potem pa še hrana da tisto piko na i andreja č.

Sabina69 hvala za nasvete. Sem si skuhala včeraj malo juhe in pa solato sem si pripravila. Danes pa beljakovine. Za kosilo bom imela pečena piščančja prsa in pa solato. Za večerjo pa še ne vem, če bo kaj mesa ostalo, ga bom vzela zraven v službo pa kak kos kruha. Želim vam lep vikend ter poln ljubezni dan žena lp tocka

angina je še pri meni,ampak ni več tako nadležna. tako da petardica,prosim,če mi odpišeš še 2 kg.Ni veliko,kar malo sem razočarana nad sabo,ker sem kar naprej nekaj grešila.Ampak 1 mesec me še čaka,se bom potrudila,da bom bolj pridna. Veliko volje in uspeha želim vsem antaja

Antaja sem že dopisala. Dekleta jaz sem pa čist pobrkala dneve sploh ne vem več kje sem danes sem imela kao B dan pa bi moral biti OH??? Ne vem kaj mi je bilo,prihajajo tisti dnevi pa mi gre vse narobr tako da jaz jutri nadaljujem z Š dnevom .... lep večer Rmeli me se pa poznava ja...ti si bolj javna oseba,bom enkrat,ko bom prišla do vas rekla:"Ej ti jaz sem pa Petarda..." petardica

S P R E M E M B E: PETARDICA: 85,50 kg 37 let 160 cm Sevnica ( - 7,5 KG)(-0) GARDELINA: 88,001 kg 35 let 167.5 cm Kranj (-5 ) KYARA : 85,00 kg 160 cm M Sobota (-6) (-3) ANDREJAČ : 86,00 kg 36 let, 172cm Kranj (-4,5) (-1,5) NAJA74: 89,00 kg ; 35 let, 170 cm; Maribor (-5) GAJA1: 85,40 kg 41 let 171 cm, Kranj PIKA : 79,30 kg 42 let 160cm (-4 ) DABY : 92,00 kg 43 let 168 cm Zgornji Duplek pri Mariboru (-6,3)(-4,5) VANDOLINA: 85,00 kg 59 let 171 cm iz Kopra - tehtanje 31.1.09 -82,600 kg mojcej77: 82,60 kg 31 let 1 62 cm drejki : 94,00 kg 37 let, 175 cm, Zagorje ob Savi (-6) karnak: 108,00 kg 36 let 172 cm (-6) mial: 92,00 kg 41 let 173 cm (-4) (-1) Sy: 87,00 kg 163 cm Krško (-4) klavdijaB: 69,00 kg 37 let 166 cm SG (-2,4) (-1) renata69: 91kg 39 let 169 cm M.Sobota (-6) (-2) DEKLINA: 88 kg; 173 cm (-4.5) Sabina69: 84 kg, 39 let, 177 cm, LJ (24.1.2009) (-11,8) neika:73 kg,160 cm,33 let,Maribor (začetek 25.1.2009) (-4) antaja: 92 kg, 32 let, Kamnik (začetek 13.1.2009) (- 6 )(-2) sonic:108 kg,32 let,180 cm.Rogaška Slatina (-10.5) TRENUTNI ZMAGOVALECCCC(-2.5) tocka: 67 kg, 23 let, 156 cm, Mb (začetek 2. 2. 2009) (-3) breskva: 72,5 kg, 52 let, 165 cm Lj (začetek 5. 3. 2009) (-2) juma: 102 kg, 45 let, 174 cm, Lj (začetek 25. 2. 2009) (-2,2) Tocka sem te dodala na razpredelnico in poiskala še nekaj podatkov za nazaj. Ta seznam je sedaj popoln. Juma in breskva pošljita podatke in vpišem še vaju. sabina69 Sporočilo je spremenil(a) sabina69 dne 08. mar 2009 11:52:24 Sporočilo je spremenil(a) sabina69 dne 08. mar 2009 11:56:41 Sporočilo je spremenil(a) sabina69 dne 08. mar 2009 12:00:56 Sporočilo je spremenil(a) sabina69 dne 08. mar 2009 22:34:25 Sporočilo je spremenil(a) sabina69 dne 10. mar 2009 00:02:55 Sporočilo je spremenil(a) sabina69 dne 10. mar 2009 23:30:13 Sporočilo je spremenil(a) sabina69 dne 12. mar 2009 23:19:26 Sporočilo je spremenil(a) sabina69 dne 23. mar 2009 23:30:02

petardica, meni še nisi napisala -3kg po drugem vodnem dnevu. Boš napisala? Hvala.

Jaz sem danes na OH in sem spekla vsem pico. Meni mojo z paradižnikom, bučkami, papriko, česnom, petršiljem, čebulo in olivami, ostalim pa malo popraznila hladilnik. Kakšna salama, šunka, paprika, gobice.....pa česen, sir...

Pa da veste, sploh mi njihova ni niti dišala, tako je moja bila dobra, Sem še en kos pustila za večerjo, pa 2 spekulasa sem k čaju še pojedla, popoldan pa kocko čokolade.

 

Kyara