ločevanje živil 90 dni - 3. del

kakšna je mišljena gobova omaka. ta iz paketa ali doma pripravljena glede na to da se doma naredi iz mleka in kisle smetane katerega pa ta dan ne smeš? sandika

Hvala za sonček. Smo ga le dočakali. Sicer pri nas tudi piha, ampak važno da vem da je sonce še tam gor. Busy Bee, jaz imam tudi v torek 17.5. vodni dan. Tudi jaz sem se bala prvega, ampak sploh ni take panike. Dan si poskušaj čim bolj zapolniti, pa ti bo veliko lažje. Meni želodec protestira samo dopoldan, popoldan pa mi da mir. Občutek naslednji dan pa je fenomenalen! Ti da še več volje za nadaljevanje, pa tudi tehtnica pokaže zelo prijazne številke. Rožica, tudi jaz sem zasledila lubenice v Tuševi reklami. Mogoče jo grem kupit jutri, ko imam sadni dan. Sedaj so cene že bolj sprejemljive. Mislim da 2 leti nazaj, ko sem bila na dieti Judy Mazel, sem kupila lubenico zelo zgodaj. Zanjo sem dala 5.000 SIT (!?!?!?!?!?!?!?!), o okusu pa raje ne govorim! Sedaj pa mislim da morajo biti že okusnejše, res pa da ne tako sladke kot so poleti. Če mi uspe priti do Tuša, poročam kakšne so. Jaz nimam problema zaradi hujšanja v prsa. Si celo želim da bi se mi zmanjšala, pa ni kakšne bistvene razlike. Seveda me pa moj samo grdo pogleda, ko omenim kaj takega! Tudi jaz se pripravljam na nakup nove tehtnice. Kupiti želim digitalno, saj je tam bolj opazno hujšanje. Pri tej stari še pol kile razlike komaj opazim! Me je pa glede na vaše izkušnje (običajno večja teža) kar strah postalo. Počasi pričakujem da se mi spredaj pokaže sedmica in se boljim da bi mi jo nova vaga preveč oddaljila. Bom raje počakala do zaključka diete Becki in Sandika, dobrošli med nami. Sandika, tudi jaz tako kot riba-ribica, največkrat uporabljam kar kupljene paradižnikove omake ali pa ragu z jurčki za čez testenine. Mi zmanjka časa za domačo pripravo omak. Tako, sedaj pa po napooooornem dnevu počasi odhajam na zaslužen počitek. Me zadnje čase kar kmalu zmanjka. Nočko! tejčica

tejčica če si še z nami, sem prečitala da si pred časom napisala da obožuješ krompir a mi lahko poveš kako vse si si ga pripravljala? sandika

iščem tudi MARJANCO 45 a bi mi lahko tudi ti napisala kako si pripraviš prebranec , senm zasledila da ga rada ješ. hvala že v naprej vsem ki mi pomagate. rada bi si pripravljala čimbolj različno hrano, da se je nebi naveličala, ker sem takšna da rada hitro obupam. sandika

Večer. Zgleda, da smo danes kar vse na vročem čaju....samo da nam zelenjava na vrtu ne pomrzne, glde ne to, kakšne temperature napovedujejo za zjutraj. Becki, Sandika dobrodošli med nami. Sandika, sprašuješ za omake. Moj recept...omaka je pripravljena v nekaj minutah...ravno toliko, da se skuhajo testenine. Prepražiš čebulo-če je ne maraš jo izpustiš. Dodaš malo paprike-prašiš da se malo zmehča, nato dodaš paradižnik, da spusti sok. Nato pa zelenjavo po želji (grah, melancani, por,cvetača, stročji fižol....). Jaz dodam malo bučke, nekaj narezanih šampinjonov-ampak samo kakšno minuto pred koncem, da ni preveč "mehko". Začimbe uporabiš po želji, jaz ne morem brez origana in provansalskih. Krompir je pa meni najboljši spečen na zeloooooo malo olivnega olja ter velikooo svežih zelišč-uporabim vse kar mi pride pod roke! Dovolj za danes, imam še komaj odprte oči. Lp, maychi

Sandika, jaz si gobovo omako naredim tako, da na čebuli prepražim gobe, dodam malo moke zalijem, vegetam, dodam malo praška, al kako naj temu rečem iz vrečke za gobovo juho in nakoncu še posolim. Potem pa na eno oko zamižim in dodam še žlico kisle smetane (če se ne motim je to nevtralna hrana). In to je to. Sedaj pa v posteljco, nočko vsem puhica

Ojla! Jaz pa kupim paradižnik v steklenici, pogrejem, dodam vsaj malo soli in veliko origana in hitra omaka je tu.Če se mudi, je prav okusno. Patricija

Ja... bere tudi en moški... no ne zavidam vam - na srečo pri mojem spolu težav z oprsjem ni. Želim vam pa, da poštimate, da boste zadovoljne. Jutri je nov dan... beljakovine, here I come. LP! Zoran.

Sandika, krompir si največkrat spečem v pečici na malo olja. Sem se navadila, da krompir vedno najprej prevrem da se že zmehča in ga potem dam v pečico na max da se fino zapeče. Poskušam dati čim manj olja. Včasih si pripravim praženega, pa tudi krompirjevo solato sem že parkrat jedla. Sem se pa sedaj spomnila, kaj mi je par dni nazaj mami pravla. Je delala kisel prompir in ga je res naredila noro veliko. Ko je prišel domov ati, je takoj vprašal če jaz pridem na Gorenjsko, ker je toliko krompirja pripravljenega!?! Ni kaj, sem poznana krompirjevka. In hvala bogu, se ga tudi v 3MD lahko pošteno najem. Sicer bi šel kakšen kilogram prav gotovo hitreje dol če bi jedla riž, ampak krompir je pri meni za dušo potolažit. Kadar imam čas, si tudi jaz pripravim gobovo omako sama. Popražim čebulo, nato dodam gobice, nekaj časa dušim, solim, potem pa dam notri še česen in peteršilj. Ko nisem bila na dieti sem tudi jaz notri dala kislo smetano, sedaj pa se ji odpovem in mi je tudi tako zelo dobra. Enako pripravljam tudi omako iz bučk, tudi to sedaj brez smetane, tako da je to čisto po pravilih. Prebranc sem jaz kar kupila že pripravljenega v konzervi in je bil zelo dober. Marjanca ga pa res dela sama in tudi jaz bi prosila za recept. Sem opazila, da sem pred 1 uri napisala da se odpravljam spat... Upam da mi sedaj res znese. tejčica

O, zoran je tudi še med budnimi. A zamenaš tvoj B dan za mojega sadnega? tejčica