Telovadba po 40

....poznam veliko oseb, ki imajo preveč kg in posledično imajo tudi veliko zdravstvenih težav in seveda niso zadovoljni v svojem življenju...tako, da mit o veselih in debelih počasi izveneva in v ospreddje prihajajo ljudje, ki imajo zmerno telesno težo, se ukvarjajo  s športom in so veseli......samo volja...MOČNA VOLJA!!!

Lijika.....

.....se popolnoma strinjam, da je zmernost pri vsem prava, zdrava in tudi najbolj enostavna pot; prav tako se strinjam, da je zmerna teža (se pravi ne preveč, ne premalo, pri čemer je ta "preveč" in "premalo" zelo individualen in niti približno ni enak skozi vse oči) kar pomembna za zdravje in dobro počutje. Ampak tale MOČNA VOLJA!!! na koncu mi pa daje misliti. Po mojih izkušnjah s seboj in svetom  je med nezadovoljnimi v življenju kar približno enako veliko suhih in debelih in tistih vmes. Jasno, kdor je bolan, mu ne gre pav dobro, in kdor desetletja dolgo vlači s seboj dodatno breme, mu to prej ali pozneje nekam udari. Ampak tisto najbolj važno, postaviti stvari in sebe na svoje mesto, biti sproščen in zadovoljen v življenju brez velikih črk in brez treh klicajev, je pa v glavi, ne na tehtnici.

Eh, saj fantje imajo po večini manj težav z nami, kot me same. Rap komad Baby got back iz cirka1992 ni za vse. 

Vanja, to je pa res. Glavno kar šteje je vesel in prijazen obraz, to povečini, nas muškarčine, najbolj pritegne pri

vas, bejbah. Leta tule ne veljajo.

Ma ne vem, zakaj mi naor in limnol tako"blizu"  zvenita ...,mogoče zaradi veselja do življenja brez velikih črk in klicajev? Veselje je tisto, ki šteje.

No, Vendy itak, , saj se razumeva, kajne?

...gibanje in telovadba....srb za čvrsto telo...ne more biti projekt,ampak način življenja....prav tako, kot prehranjevalne navade in z močno voljo, ti vse skupaj postane način življenja....zdravega,zadovoljnega in veselega življenja.....

Ojoj, kaj vas muči? Imam močno voljo, vse sem si sprobala v glavi porihtat, pa ne gre..... Pa ne preveč kg, premalo..... Kilogrami kar gredo dol in dol in dol.....Jih imam 43, 157 cm, še pri devetih mesecih nosečnosti, jih je bilo le 49kg. Sin pa pravi korenjak, 53cm in 3600g. Sem vztrajna in disciplinirana, na srečo zdrava. Je pa zelo nerodno, ko naju z možem kje srečajo in me imajo za njegovo hčer. Vse sem že probala, pa ne gre, ker enostavno nikoli ne čutim lakote in ne jem rada !Bila sem tudi pri zdravnikih, pa mi niso mogli pomagat. Eni preveč, drugi premalo, tako pač je.....Jaz vse pol na koncu obrnem v hec! VŠasih pač ne gre, četudi si v glavi napraviš inventuro, vsaj pri meni ni šlo, drugi pa poiskusite predno obupate, tako koz jaz.

Kvačkarica, 

edino, kar moraš v glavi porihtati, je to, da končno začneš uživati v tem, da ti 99% žensk zavida. 

Sonja

P.S.: če si pa zainetresirana za presaditev kake mišelinke okrog bokov, se pa javi. Doniram!

Na žalost ne pri vseh moških!

Migla

Na tiste, ki jih zanimajo samo r.. in j...., se pa res ni vredno ozirati.