Zajtrk - koliko časa po bujenju je to mišljeno?

Odkar zjutraj pijem cimet in med z vodo, kar mora biti na tešče, pol ure pred zajtrkom, zajtrkujem dobre pol ure po vstajanju.

Tako kot so že nekateri pred mano rekli, tudi, če je treba vstati ob 3h ponoči, bom nekaj prigriznila. Da bi odšla od hiše brez zajtrka, se zgodi redkokdaj.

Zdajle se ravno pripravlja ta pravo vreme za zajtrke - jutranje posedanje ob malo medu in olivnega olja ali nevarno dosti masla na svežem belem kruhu, že ko smo pri holesterolu, pa si privoščimo še jajčka skuhana v mehko ali ocvrta na panceti, če smo vzhodno od raja, nam pa ne uide jutranja mineštra iz čičerike.

In litri čaja, potem pa še en udaren makjato, seveda vse pospremljeno s primerno literaturo.

Nola , malo medu in olivnega olja ? A gre to skupaj zjutraj na tešče ? Samo med že , ampak skupaj z olivnim oljem še pa nisem slišala . Je to kakšna dieta , oz. za zdravje ? Oprosti , da sem radovedna ampak res me zanima  .

Lp

Ne vem, če je zdravo, dobro je pa zelo. Na to mešanico sem prvič naletela pred leti v Južni Španiji, sem poskusila in mi je zelo všeč. Poskusi, seveda je pa predpogoj zelo dobro olje.

Poskusim jutri zjutraj . Povej mi prosim samo še to , a pomakaš kruh v to ali si namažeš na kruh  ? Vsako za sebe - med in olivno olje že dolgo slovi kot zdrava hrana , torej tudi oboje skupaj , zakaj pa ne ? Dve muhi na en mah .

Pomakam kruh.