Pomoč-hujšanje!!

hojla!

takih tem je že res veliko ampak (še) nisem našla takšne ki bi ustrezala moji. zato sem naredila svojo.

Ali obstaja kakšna dieta ki ne bi vseponala nobenih tabletk in bi v enem mesecu shujšal za (vsaj) 2-3 kg?

(samo) to me zanima.

lp llilly

4. avg 2011 17:04

Daj,  pojdi raje na sprehod!

4. avg 2011 17:09

Ja. Če primerno zmanjšaš obroke in se preprosto držiš načel zdrave prehrane pa se seveda več giblješ, potem v enem mesecu z lahkoto shuijšaš 2-3 kg. Je pa to seveda odvisno tudi od tega, koliko kil imaš viška. Če te že tako ali tako ni kaj dosti skupaj, potem je seveda shujšati 3 kg kar resna stvar, če jih nosiš po svetu 100 ali več, bodo pa šle dol kar same od sebe, če se boš svojih namer le kolikor toliko resno držala.

Veliko dobre volje in veliko uspeha ti želim!

Lep pozdrav,

4. avg 2011 17:29

Bo kar spodnja ustrezala, le zakaj tebi ne bi?

http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=2201šanje