Hujšanje na napotnico

Naša mati ni pila skoraj nič in doživela malo manj kot 100 let. (res pa je, da je hrano temeljito prežvečila)

Sama pijem bolj malo, včasih poleti cel dan nič, ker če takrat začnem piti, sem iz minute v minuto bolj žejna.

Naš fant pije bolj tako-tako, recimo dovolj.

Naša punca pije ogromno. Če je žejna.

Naš Človek (prosto po Mišzmoke) gleda na uro in pije na vsake toliko po en kozarec vode, če mu paše ali pa ne.

No, edini on ima veliko opraviti s svojim zdravjem.

 

Vem ja, da pravijo, da je takrat, ko telo pokaže potrebo po tekočini, že v bistvu dehidrirano in da je takrat že skoraj prepozno...

Ampak jaz se rajši sama s svojim telesom pogovarjam, brez posrednikov

japaja

no sem pogledala te slike od fanta iz Kopra, svaka mu čast, izgubil 50 kg, kožo pa tako popolno (sploh trebuh), nikjer znakov, da bi bilo kaj malenkost povešeno... ursyy

ja ursy, pri njegovih letih nihče nima še nič povešeno, dokler si mlad, gre koža narazen in skupaj ko nič - kakih dvajset let kasneje pa žal ne več. Kaj čemo, vsega pač ne moreš imeti.

Sonja

limnol, tudi sama sem veliko shujšala, stara sem 22 let in se mi na trebuhu malenkost pozna, veliko je odvisno od prožnosti kože, npr. mama je stara 44 let, med nosečnostjo se je zelo zredila in s tem ni pridobila nobene strije...jaz pa sem že opazila strije med puberteto, ko sem še imela normalno težo...ampak kaj čemo, tako pač je:) ursyy

je pač fant med bolj elastičnimi - sicer pa saj sama vidiš: nekateri nosečniški trebuhi izginejo brez sledu, celo večkrat zapored, nekateri pač ne. Kot pri vsem ostalem je tudi tu zelo veliko je odvisno od tega, s čimer te je narava obdarila.

Lep pozdrav,

Sonja

ja, pravi elastik:) ursyy

Jaz imam tudi problem s pitjem vode. Z ozirom, da ne jem hrane, ki bi me zelo žejala, popijem bolj malo. Ampak vsi vpijejo, da je to odločno premalo. Po strokovnem nasvetu sem začela piti več, zdaj pa sploh nisem več lačna, ampak napihnjena od vode. Tako, da bom res kar sama presodila, koliko je dobro in prav za mene. Mislim, da se dandanašnji že tako pretirava z nasveti hranjenja in pitja, da počasi izgubljamo stik sami s seboj. Popiti 3 l vode, jesti na 3 ure, migati vsaj eno uro, da boš shujšal. Ja madonca, saj meni to komaj uspe, pa sem doma in se veliko ukvarjam s sabo. Tisti pa, ki študirajoali  hodijo v službo, pa iz službe še v vrtec, pa res ne vem, kako jim rata. 

To razmišljanje sem zapisala, ker sama intenzivno delam na izgubi kakšne kile. Ampak se bom podvrgla kar svoji teoriji, ki pravi, da manj žri in več pokuri. Pika.

Shikana, pa začniva, sezona kopalk je že skoraj pred vrati.

 

naor

No, vidve! A sta že vstali?

Jutra so najlepša zjutraj

japaja

, ja, jutra so zvečer bolj kilava....

Gremo, punce, divjina kliče!

lp

mzm

En-dva-tri....hop!hop!hop!

Jst sm že z jutranjega laufa (sprehoda in rabutanja) nazaj

 

japaja