Kaj danes za zajtrk

Tudi jaz sem si naročila preko spleta chia semena ...jutri pa za zajtrk že poskusim z njimi narediti ovsene kolačke ...njami.

Mayisa

Zame je velik uspeh to, da sem se naučila jesti zajtrk. Vase (še vedno pod prisilo) spravim skoraj vsak dan probiotični jogurt s kornfleksi ali pa banano in to je to. Nikakor si ne predstavljam, da bi mi uspelo pojesti razne otrobe in ostale zdrave stvari, vas pa občudujem, da vi lahko to storite.

Pa seveda zraven je obvezna ogromna skodelica kave z mlekom.

No, otrobov in podobnih zdravih stavri jaz tudi ne spravim vase , kak poštem kos belega ali črnega kruha (no, ta je menda zdrav) s čemer koli na njem (namaz, skuta, klobae, pašteta, paprika...) pa zlahka. Da o hrenovkah in pečenih jajcih za zajtrk ne govorim, ni ga čez to ....

Kar je zdravo itak ni dobro, tako da se ne sekiram preveč.

mamamia

Od kar sem bila na ločevalni dieti, to je že ohoho daleč, za zajtrk jabolko in to v službi pred začetkom dela. Drugega ne spravim dol, mi obstane v želodcu kot velika skala.

Špeh, kruh in zeloooo sladko grozdje.

lp

mene pa zanima katere ptičke futrate s chia semeni, in, če se čia seme posadi, kaj zraste ( odgovor, da zraste rastlina chia, me ne bo zadovoljil.

Če se ne motim je chia neka vrsta mete (iz mehike). Semena so pa odlična zamenjava za jajca pri peki. Zakaj pa enostavno ne uporabljati jajc, je lahko milijon razlogov in vsi so pravilni 

Danes za zajtrk mehko kuhano jajce (mater, je bilo mehko mi je skoraj iz podstavka odkorakalo in polnozrnat toast. Pa gomila grozdja izpod očetovih rok

Ežoj, če posadiš chia semena bi naj zrasla do enega metra visoka rastlina z roza-vijoličnimi cvetovi, ki ji pravimo Salvia hispanica ali chia.

Drugače pa jaz s chia semeni hranim predvsem sebe, ptičem pa bom v hladnejših mesecih privoščila kakšno bolj poceni mešanico semen :D

Danes za zajtrk: Prosena kaša s sojinim mlekom in rozinami.

nedeljski zajtrk: pol melancana in 3 manjše paprike pražene, čez pa umešana jajčka  zraven pa moj domači kruhek iz kruhomata  to mi deli