Kaj danes za zajtrk

Polnozrnata bombeta z skušo v paradižnikovi omaki + jabolko za zadah :P

Vikend pri starših....razvajanje.

---Kdor išče cilj, bo ostal prazen, ko ga bo dosegel, kdor pa najde pot, bo cilj vedno nosil s seboj. (Dragi Nejček Z.)---

Sporočilo je spremenil(a) MBrando dne 16. 2014 07:28

Domača koruzna bombetka z jajčkom, bučko in paradižnikom. mmm

čokolino

fritaja s pršutom in šparogami, pivica, jagode

Črni  z medom, šalca čaja. Potem pa uživanje na .

Evo jaz imam pa že nekaj časa ritual. Za zajtrk jogurt s kosmiči, dopoldanska malica je sadje, kosilo normalno dnevno, popoldnakako sadje direktno z vrta, za večerjo pa 2dl navadnega jogurta.

Sedaj moram pa malo zamenjat zajtrk kaj mi še priporočate?

Karkoli toplega (kuhanje...) odpade ker ni časa, kruha se izogibam in mi že kak teden 100% uspeva. Naj bo lahko in nasitno...

Jaz si zjutraj vedno vzamem čas za obilen zajtrk, kljub rani uri (okrog petih). Zajtrkujem pa različno: jajca na tisoč načinov (pečena, kuhana, omleta, na oko,...), hrenovke (pečene ali kuhane), pašteta, sirni namazi, razna zelenjava, ribe z zelenjavo, tudi kak jogurt s svežim sadjem, žitarice ....Kruh jem samo zjutraj. 

Testeninca, priporočam kak zdrav "čokolino"  (jaz uporabljam Sunnybisk) z mlekom, pa mogoče kakšne krekerje, na katere namažeš kak namaz, maslo, marmelado.....

Mleko mi negre ravno, krekerji z namazom pa so super ideja. Hvala.

Mogoče ovseni kosmiči, preliti s kakšnim sadnim prelivom/toplim mlekom (mogoče celo s kokosovim mlekom) + dodatki po želji (tudi npr. koščki bele/temne čokolade)?

Ali pa naribana jabolka+sok limone+cimet+dodatki po želji (javorjev ali agavin sirup/sladkor, rozine, jagode, oreščki)? Zlasti jabolka naj bi namreč imela učinkovine, ki ti zjutraj pomagajo, da se do konca prebudiš.

Ali pa kakšen smoothie iz sadja z vrta.

Sama si za 'zajtrk' sedaj že lep čas kuham zeleni čaj in prav nič ne pogrešam kosmičev/čokolinojev/jajc ipd. (me pa sicer mika kdaj pripraviti zadnja dva izmed mojih predlogov....)

Life is war against boredom~