Kaj piti?

Imam mogoče za večino malo čudno vprašanje. Imam dva majhna otroka in me zanima, če ima kdo kak pameten nasvet, kaj piti oz kaj pripraviti otroku poleti, da pije? Kupljenih sokov smo siti, pa tudi mislim, da niso ravno najbolj zdravi. Čaja sta pa tudi že malo sita tako da ne vem več kaj naj sedaj pogruntam, da ne bomo imeli pol ko bo prava vročina problemov, pa da je še čim bolj zdravo?

Bezgov sirup smo že naredil in je super, kaj pa naprej, da ni skoz isto.

Hvala za nasvete!

daja17

6. jun 2010 22:08

6. jun 2010 22:14

6. jun 2010 22:39

Najboljša za žejo sta ali voda ali pa kakšen čaj brez kafeina, kot na primer metin.

Sadni sokovi, jogurt, kislo mleko in  navadno mleko so hrana, ki imajo konec koncev precej kalorij. Stiskanje sadja v sokove se meni zdi totalna potrata, ker s tem odstranimo vse balastne snovi (celulozo). Dosti bolje je dati otroku košček jabolka, hruške ali skodelico kateregakoli sadja. Otroci se bodo na ta način navadili grizti, kar avtomatsko vpliva za zdravje zob in čeljusti.

Malo sem zašla s teme, tukaj je govora o tem, kaj dati piti otrokom, ne pa kaj mi pijemo. Sorry. Strelka, ušla mi je beseda "vse" pri balastnih zadevah, morala bi reči "veliko".

O sadnih in ostalih sirupih nimam čisto nič boljšega mnenja.

Popravek Št. 2:

Mislim, da je čisto OK, če popijejo otroci manjše količine soka, sorazmerno kozarčku vina, ki ga mi, odrasli popijemo pri večerji.

Vanja

Sporočilo je spremenil(a) Vanja_v_ZDA dne 07. 2010 00:06

6. jun 2010 22:40

Moja hči  pije najraje vodo, jaz nesladkano limonado.. če imate sadje doma  naredite  kompot, ohladite... ali  sadni čaj ...

6. jun 2010 23:03

6. jun 2010 23:36

6. jun 2010 23:42

smoothie po moje ni za žejo, ampak obrok. zato bi ga jaz za žejo razredčila z vodo...

metin čaj z limono je meni odličen poleti. narediti se da tudi metin sirup..

7. jun 2010 0:07

Navadna voda pri mojih še najbolj 'zažge'. Se nam čudijo po obiskih, ko ponujajo sok, pa hči odkloni in reče, da bi raje vodo. Drugače pa jaz za žejo najraje pijem kompot (olupiš tri jabolka, narežeš, po želji dodaš kakšno drugo sadje - recimo slive iz skrinje, zaliješ z vodo - kake 3 L, ko zavre, dodaš par žlic sladkorja in to je to). Včasih so pa pili 'krhljevko - pijačo iz namočenih suhih krhljev. To je tudi zelooo dobro in osvežilno.

Je pa pri nas trenutni hit pri hiši pomarančni sirup, pa cedevita, malinovec ...

7. jun 2010 0:21

7. jun 2010 0:27

o jaaaaa voda iz kompota je pa top!