Jedilniki po montignacu

bulko

član od 20103 sporočil

17. mar 2010 21:24

Ali lahko pri kosilu npr. ob golažu poješ kak košček kruha al to vela sam za zajtrk bulko

tulka

član od 20082960 sporočil

17. mar 2010 21:33

Kruh smeš jesti samo za zajtrk.

tulka

bulko

član od 20103 sporočil

17. mar 2010 21:37

res si moram knjige nabavit.Jutri grem v akcijo. bulko

Lizzie

član od 2009504 sporočil

18. mar 2010 9:41

2 kivija, sok 2 pomaranč Z: pirin kruh, marmelada, kava K: puranji polpeti, kuhan stročji fižol in brokoli popečena na poru M: sir V: jogurt z ovsenimi kosmiči Lizzie

ADRIJANAM

član od 2006212 sporočil

18. mar 2010 11:54

kivi Z: ržen kruh, avokadov namaz M: jabolko K: segedin V: kvinoja z zelenjavo Adrijanam

tulka

član od 20082960 sporočil

18. mar 2010 12:40

sok rdeče grenivke in jabolka

Z: lena pita iz pz moke, activia

K: sataraš, zelena solata z mocarelo

M: jabolko

V: jogurt z ovsenimi kosmiči

tulka

Marjanpn

član od 2004115 sporočil

18. mar 2010 16:23

tulka kaka je pa to lena pita? Z: kosmiši +mleko M: jabolko K: tunin namaz solata V: solata iz paradižnika in mocarele Marjanpn

mirelca

član od 201097 sporočil

18. mar 2010 18:29

Z: pomaranča + kellogg's v 0,3% mleku M: krompir in košček mesa K: riž + cvetačna polivka V: 2 pomaranči mirelca

Mayisa

član od 200670 sporočil

18. mar 2010 18:38

voda z limono Z: hruška M: suhe marelice K+V: pečena riba - skuša, velika skleda zelene solate s česnom - zvečer še kakšen jogurt, jabolko veliko, veliko vode čez ves dan Mayisa

tulka

član od 20082960 sporočil

18. mar 2010 19:46

Lena pita: http://www.kulinarika.net/recept/sladice/Lena_pita-4610

Narediš jo brez sladkorja in rozin in uporabiš zelo sladka jabolka. Pa polnozrnato moko, seveda, in lahko mleko. Pojedla sem je le en košček za zajtrk, ostalo so razgrabili ostali.