Kako se počutite ve punce

anamarija1 je napisal/a:

nek aparat ne vem natančno ime vibra.... ga vklopiš in si čisto pri miru, skoraj ne dihaš nakar se ti celo telo trese in v 10 dneh izgubiš 10 kg

Ne poznam, ampak tole 10 kg v 10 dneh pa ne zdrži vode, res ne! Pol kilograma na teden, to je nekako realno za pričakovat, če si res pridna in se lotiš hujšanja s polno paro - urejena prehrana in veliko vadbe, anaerobne in tiste za utrjevanje mišic. Ampak da ne boš mislila - teorijo obvladam, v praksi je pa težje in so take ponudbe mamljive, čeprav že vnaprej veš, da je čisti nateg! sara

Meni se je pa tehtnica pokvarila in mi je zjutraj kazala 4kg manj glede na tri dni nazaj. Če bi bilo to res, bi bilo fajn... Ampak brez muje, se še čevelj ne obuje!

joj anamarija jaz tud mislim da gre za nateg mala zelena

sara.vidmar je napisal/a:

anamarija1 je napisal/a: nek aparat ne vem natančno ime vibra.... ga vklopiš in si čisto pri miru, skoraj ne dihaš nakar se ti celo telo trese in v 10 dneh izgubiš 10 kg Ne poznam, ampak tole 10 kg v 10 dneh pa ne zdrži vode, res ne! Pol kilograma na teden, to je nekako realno za pričakovat, če si res pridna in se lotiš hujšanja s polno paro - urejena prehrana in veliko vadbe, anaerobne in tiste za utrjevanje mišic. Ampak da ne boš mislila - teorijo obvladam, v praksi je pa težje in so take ponudbe mamljive, čeprav že vnaprej veš, da je čisti nateg! sara

He he punce,namarija se misli deset dni samo trest in nič jest......

Se mi je zdelo, da sem čutila potres, ja.

Drugače sem bila pa spet v Simoninih koncih - tokrat samo na Kamniškem vrhu, doživela pa razen snega vse vremenske razmere, ma mi je bilo za dež čisto vseeno, enostavno sem se rabila preluftati.

Jutri pa za cel dan na Primorsko plezat, če bo le kaj od vremena, drugače pa kaka krtina okoli Ljubljane.

Loni Makaroni

Loni je napisal/a:

Drugače sem bila pa spet v Simoninih koncih - tokrat samo na Kamniškem vrhu, doživela pa razen snega vse vremenske razmere, ma mi je bilo za dež čisto vseeno, enostavno sem se rabila preluftati.

 

Prav imaš- pišuka, čisto nič prijetno ni zunaj Kamniški vrh je pa superca- sicer mi ni ravno prijetna turca (ne maram skalovja), ampak ko si a vrhu in če je vreme lepo, je prav lušno

Lep dan in veliko se smejte

Caw bejbe..jaz sem pa zbolela..sem na antibiotikih..cist me je zvilo. Nazadnje sem v sredo al četrtek tekla..pa je blo super..no ta teden malo manj, pa upam, da naslednji teden malo vec. V ponedeljek mam dopust tako da juhej Nc se potem v torek kaj javim..glede vibre 10 kil v 10 dneh..hm hm..ne verjamem... No lep vikedn se naprej, Visage

poznam stanje o katerem govoriš.Sama sem se počutila podobno ,pa ni bilo rešitve dokler nisem ugotovila da mi manjka vitaminov in železa v krvi. Pravzaprav celostna podhranjenost na tem področju. Sedaj jemljem že dolgo časa prehranske dodatke-le kvalitetne-je pa nerodno ker je to relativno draga stvar. Ogromno se da narediti z prehrano. Sama sem to raziskovala veliko časa in še raziskujem. Počutim se veliko bolje kot sem se pred 20 leti ,občutka utrujenosti pa ni več.Preberi knjigo -si to kar ješ-ne spomnim se avtorice,dobiš jo pri Vale-Novak-u na Wolfovi. Uspelo ti bo Lalu lalu

 Ravno prispela s celodnevne plezarije, bilo je super, čeprav je zjutraj ob odhodu iz Lj kazalo vse drugače, sonček, morje, dobra družba, pa še kaj zase narediš, ni lepšega.

Loni Makaroni

Loni meni je moja mama vedno rekla, da imam "mevle " v rit  (čeprav še zdaj ne vem kaj je to),ker nisem nikoli pri miru. Me prav zanima, kaj bi rekla za tebe ...No, vsekakor ti tole plezarijo kar malo zavidam, ampak na treh koncih na enkrat se pa tudi ne da ....

kobra 1