Kaj jutri za kosilo?

Ooo, glej jo, Dragičko

Dobrodošla nazaj. 

Pri naju bo pa danes eno "zdravo" kosilo: kremna juha iz stebelne zelene, endivja solata z jajci in tisti "zdravi" del - ocvrt krompirček (sploh se ne spomnim več, kdaj smo ga nazadnje cvrli).

                 Danes:     špageti z bolonjsko omako

                                  motovilec, radič, endivija s

"Prijazne besede so lahko kratke in preproste, njihov odmev pa je neskončen"(Mati Terezija)

Pica s čebulo, papriko, gobami in suho salamo.

Pri nas pa danes času primerno in zunanjim razmeram:

domača kisla repa

zabeljen fižol

krvavica

popoldan borovničev trojanski krof, joj, kako so zdaj ti krofi dobri, res.

čaj z mlekom

rimljanka

Pri nas danes golaž in testenine ter paradižnikova solata.

Trixi, mogoče ni najbolje, da pišeš količino potrebnih kaplic D vitamina, če ne navajaš koncentracije D vitamina v njih, ker imajo različna pakiranja različne koncentracije vitamina. Poleg tega tudi ni dobro kar povprek jemati nekih pripravkov, če ne veš koliko ga že v osnovi vsebuje tvoje telo, kajti tudi preveč določene snovi lahko negativno vpliva na delovanje telesa. Vsebnost vitamina D se določi z analizo v krvi - cena je 25€. To vem, ker sem ga pred slabim mesecem dala pregledati tudi sama (sicer z drugim namenom kot za Covid) in rezultat analize je pokazal, da ga ne potrebujem dodajati, ker ga imam precej nad željeno vrednostjo.

                 Danes:   prežganka z zlatimi kroglicami

                                  pečen oslič,   tržaška omaka

                                  solata

"Prijazne besede so lahko kratke in preproste, njihov odmev pa je neskončen"(Mati Terezija)

Sporočilo je spremenil(a) johana dne 13. nov 2020 14:34

Petek:

Dušeno kislo zelje, matevž, krvavica

Pozdravček! 

Bravo Dragicka   ni ti počla,  hehe.. :) 

Dragička

Darjuška, navedla sem priporočilo farmacevtke s strani zdravnikov za obolenje s covid (enota je  1 kapljica 1000 iu) in ne za preventivno jemanje D vitamina, ki se na daljše obdobje predpisuje na podlagi krvnih analiz. Na žalost so te še vedno samoplačniške. Moja kardiologinja pravi, da se temu problemu premalo posvečajo na globalni ravni. Moj sin že drugo šolsko obdobje jemlje na recept D3( specialist pulmolog)  in moram reči, da bistveno hitreje okreva. 
Včeraj mesno zelenjavna juha, palačinke

d

Kjer je volja, tam je pot. Trixi

Sporočilo je spremenil(a) Trixi dne 13. nov 2020 19:08

Danes goveja juha, špinača, pire krompir, hrenovka