Povišan holesterol

Biserka, tudi midve z Lidico se ubadava s holesterolom (6,9), ni pa vse odvisno od hrane. Veliko prispeva stres, premalo gibanja itd.... Dieta je kar huda (pobrskaj po netu), tvoj osebni zdravnik pa te lahko vključi tudi v skupine, kjer se boš naučila, kako preprečiti kopičenje holesterola v krvi. Sama še nisem bila pri zdravnici, holesterol so mi našli prejšnji teden na rednem zdravniškem pregledu. galja

Moja mama je imela povišan holesterol ravno zaradi stresa,saj se prehranjuje zelo zdravo.Tablet ni prenesla,so imele močne stranske učinke.Zato se je poslužila naravnih zdravil.Na tešče zjutraj je pila jabolčni kis z medom in mlačno vodo.To precej znižuje holesterol.V štirih mesecih rednega pitja te mešanice se je holesterola znebila. Poskusita,škodovati ne more.Pa lep dan! tanya017

http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=4763 lp Anamarija

anamarija1, hvala! galja

Biserka, poglej na zasebno pošto. mamamia mamamia

Kapsule artičoke,sigurno pomaga vsaj meni je. runo01

Ta tema tudi mene zanima.

tanya017 je napisal/a:

Na tešče zjutraj je pila jabolčni kis z medom in mlačno vodo.

Koliko oziroma v kakšnem razmerju se to pije? Koliko časa po tem (po pitju kisa), se lahko zajtrkuje?

zanimivo, ampak meni je zdravnik prepovedal med, zaradi vsebnosti sladkorja in velike energetske vrednosti, kar ni dobro za holesterol. enako je z oreški. mamamia mamamia

Jah, pred nekaj leti so bili orehi prepovedani, danes jih priporočajo za znižanje holesterola. Jaz sem si z jabolčnim kisom pozdravila visok krvni tlak, holesterola pa še imam. lp Anamarija

Želela sem še povedati, da to ne pomeni, da ne smeš poskusiti kar ti je Tanya svetovala, ti kar poskusi, lahko da bo tudi tebi pomagalo pri znižanju le tega. lp Anamarija