Okrepite imunski sistem z bosvelijo

zdravje: hrana in zdravje, avtor: hlebpet 

Po različnih deželah jo uporabljajo različno, kot kadilo, kot sestavino parfumov ali pa kot del ajurvedske prehrane, saj naj bi prinašala dolgo, srečno in zdravo življenje. Zanimivo pa je tudi dejstvo, da je bila bosvelija ena od rastlin, ki so jih podarili sveti trije kralju ob Jezusovem rojstvu.

Bosvelija je rastlina, ki raste bodisi kot drevo, bodisi kot grm, tradicionalno pa se uporablja tako v zdravilne kot tudi v duhovne namene. Izvira iz Bližnjega vzhoda. Njeni cvetovi so majhni in beli, njeno eterično olje pa ima svež citrusni vonj s tonom limone in lesnim ter balzamičnim podtonom. Po različnih deželah jo uporabljajo različno, kot kadilo, kot sestavino parfumov ali pa kot del ajurvedske prehrane, saj naj bi prinašala dolgo, srečno in zdravo življenje. Zanimivo je tudi dejstvo, da je bila bosvelija ena od rastlin, ki so jih podarili sveti trije kralju ob Jezusovem rojstvu.

LAJŠA TEŽAVE VNETNEGA IZVORA

Bosvelija dokazano deluje protivnetno, zato jo v Indiji že tisočletja uporabljajo za lajšanje težav, ki jih povzročajo različna vnetja. Indijci verjamejo, da bosvelija ogreva sklepe in jih dela bolj prožne, dejansko pa skrbi za boljšo prekrvavljenost sklepov. Blagodejno pa vpliva tudi pri težavah, ki so posledica vnetja kože, črevesja in pljuč. Priporočajo jo tudi pri driski, bolečinah v trebuhu, bronhitisu, raku, astmi in revmatoidnem artritisu.

Blagodejno pa vpliva tudi pri težavah, ki so posledica vnetja kože, črevesja in pljuč.

Znanstvene raziskave, ki so bile opravljene v zadnjih dvajsetih letih kažejo na to, da bosvelija nudi podporo sklepom in mehkim tkivom, saj kislina, ki jo vsebuje bosvelija, znižuje raven encimov, ki povzročajo razkroj veznih tkiv. Zavira pa tudi razvoj tistih substanc, ki v telesu povzročajo vnetje.

Bosvelija deluje podobno kot nesteroidna protivnetna zdravila, pri tem pa ni zanemarljivo dejstvo, da je uživanje bosvelije prijazno želodcu tudi ob dolgotrajni uporabi. Bosvelija učinkuje sicer pozneje, najbolj izrazito kakšen mesec dni po začetku jemanja, pozitivne učinke pa zaznavajo še do enega meseca po prenehanju jemanja.

URAVNAVA RAVEN HOLESTEROLA IN TRIGLICERIDOV

Poleg protivnetnega delovanja pa bosvelija pomaga tudi uravnavati raven holesterola in trigliceridov v krvi ter spodbuja delovanje imunskega sistema. Deluje tudi protibolečinsko, zato jo uporabljajo za lajšanje težav pri artritisu, Crohnovi bolezni, astmi, bolečinah v hrbtenici, križu in bolečinah, ki so posledica športnega udejstvovanja. Izvlečki bosvelije pomagajo zmanjšati bolečino zaradi vnetja sklepov, povečati gibljivosti in elastičnost sklepov ter lajšati težave pri gibanju. Deluje pa tudi kot lubrikant, saj povečuje produkcijo tekočine v sklepih in tako olajša premikanje in kroženje sklepov.

Z bosvelijo pa si lahko pomagajo astmatiki, saj njene učinkovine zmanjšujejo vnetno reakcijo in kopičenje sluzi v pljučih, ki jo povzroča kronično vnetje dihalnih poti.

Z bosvelijo si lahko pomagajo astmatiki, saj njene učinkovine zmanjšujejo vnetno reakcijo in kopičenje sluzi v pljučih, ki jo povzroča kronično vnetje dihalnih poti. Bosvelija zavira encim 5-lipooksigenaza, ki je sproža razvoj in napredovanje vnetnih procesov v prebavilih, kar je dobra novica za ljudi, ki jih pesti Crohnova bolezen, kolitis in ilitis.

Bosvelija pa ima poleg protivnetnega tudi protimikrobno in antikancerogeno delovanje, zato potekajo tudi raziskave glede zdravljenja možganskega tumorja s kombinacijo standardne terapije in izvlečkov bosvelije ter zdravljenjem samo s standardno terapijo.


Število ogledov strani: 3697

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
MOJ vrttedyka
Kaj danes za zajtrkŠpelais
malo za hecrajko0028
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Dnevna potreba po energiji

kg
cm
let

Več formul »