Izboljšajte svojo krvno sliko s klorelo

zdravje: hrana in zdravje, avtor: hlebpet 

Klorela velja za največji vir klorofila, ki pomaga našemu telesu graditi visoko število rdečih krvnih celic. To je enocelična mikroalga, ki jo zelo cenimo, saj ima izredne razstrupljevalne lastnosti, hkati pa tudi krepi imunski sistem.

IMENUJEMO JO TUDI ZELENA KRI

V naravi klorelo najdemo v stoječih vodah, ki so bogate z organskimi snovmi, ter na dovolj vlažnih kopnih tleh. Klorelo pa tudi gojijo, in sicer v zunanjih bazenih s sladko vodo. Klorela je, podobno kot spirulina, enocelična zelena alga, ki se že več milijard let pojavlja po svetu.

Klorela, ki jo imenujemo tudi zelena kri, ima med vsemi zelenimi algami največ klorofila, vsebuje beljakovine, ki se po sestavi lahko primerjajo z beljakovinami živalskega izvora, saj so v njih esencialne aminokisline.

IZBOLJŠUJE SESTAVO KRVI

V kloreli najdemo poleg beljakovin še širok spekter vitaminov, in sicer betakarotene, vse vitamine iz skupine B, vitamin C in E. Vsebuje tudi inositol in panacin, ter mineralne snovi, kot so fosfor, magnezij, kalij, železo, žveplo, kalcij, mangan, kobalt, baker in cink.

klorela.jpg

 

Klorela, poleg tega, da razstruplja in krepi imunski sistem, še spodbuja rast in obnavljanje tkiv ter izboljšuje prebavo in črevesne funkcije.

Izboljšuje tudi sestavo krvi in blagodejno učinkuje po različnih bolezenskih stanjih, kot so astma, hemofilija in razjeda na želodcu.

DELUJE MOČNO ANTIOKSIDATIVNO

Redno uživanje klorele izboljšuje splošno počutje in spodbuja aktivnost jeter, ureja prebavo in pospešuje regeneracijo celic. Klorela tudi blaži vnetja in zavira razvoj kroničnih degenerativnih bolezni pri ožilju in sklepih. Ugodno vpliva tudi na krvni tlak in znižuje raven slabega holesterola v krvi.

Klorela deluje močno antioksidativno in ugodno vpliva na mnoge kronične bolezni, kot je fibromialgija. Vzdržuje pa tudi primeren pH v našem telesu in primeren nivo krvnega sladkorja.

ZAČNIMO Z MAJHNIMI KOLIČINAMI

Največji učinek dosežemo, če uživamo klorelo v prahu, ki ga lahko vmešamo v solate, omake in juhe. Dobro se obnese tudi v vodi, sokovih in smoothiejih.

Uživanje klorele načeloma nima hujših stranskih učinkov, težave v obliki izpuščajev ali ekcemov pa imajo lahko ljudje, ki so alergični nanjo. Najbolje je, da najprej uživamo manjše količine klorele, saj lahko zaradi pospešene prebave prihaja do rahlih slabosti in neprijetnih občutkov v prebavilih. Nato pa postopoma lahko povečujemo našo dnevno dozo.

 

Forumi (vroče teme)

MOJ vrtTrixi
Kaj jutri za kosilo?johana
Kaj danes za zajtrkjohana
malo za hecNikita
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Dnevna potreba po energiji

kg
cm
let

Več formul »