Njami kaša za lase in nohte

Poleg malin paše tudi suho sadje (npr slive, ki jih kuhamo skupaj s kašo, lahko pa sadje dodamo seveda narezano predno serviramo)), banane, mleti oreščki (kdor jih lahko jé), dodamo lahko tudi cimet, med ali kakav. Jaz jo rada jem neglede na čas v dnevu in rada pridem, kadar mi mami sporoči, da bo kuhana kaša . Nikoli ne dodajam pudinga, kar pa ni slaba ideja, če pa nimamo pudinga, je pa verjetno vredu tudi škrob in vanilijev sladkor.

Jušna žlica pudinga je mišljena žlica praška za puding ali že kuhanega pudinga?

Ja, variacij je več. Jaz sem enkrat prirpravila to, se mi je zdela vredu pa sem se odličila, da jo bom tu delila.

Katarina, mišljen je puding v prahu - iz vrečke.

Zakaj je pa tak naslov?

Proso vsebuje veliko silicijeve kisline, zaradi katere bodo lasje in nohti močnejši (če so krhki zaradi pomanjkanja silicija).

Ja, proso je zelo dobro tako za nothe kot lase, vendar pa pri temje pametno dodati, da traja kar nekaj časa, preden se pokaže učinek na laseh (da ne bo kdo pričakoval kakšen vau učinek v nekaj tednih), saj je viden samo na novo zraslih laseh, pri čemer je treba proso ves čas jesti redno.

Ker se v ljudskem zdravilstvu priporoča uživanje prosa in prosene kaše pri težavah s krhkimi, pustimi lasmi in nohti.

lp, proxima

preprosto najboljša kombinacija prosena kaša + maline, po vrhu pa še žlica medu :)

Naredila za pokušino,preprosto dobro :)

To pa lahko jemo tudi tisti, ki se moramo izogibati glutenu, le da namesto vanilijevega pudinga dodamo riževo moko.