Kajenje-prenehanje

mene pa zanima tista elektronska cigareta. ne vem, če bo šlo tle za prenehanje kajenja, če ma kdo kakšno izkušnjo bi bila hvaležna. Moj mož si jo ogleduje. Sej bi ful rad nehal, pa tudi skadi ne dosti na dan, tam nekje od 15 cigaret, ma sam prizna da je odvisen in da ne more nehat, oziroma, če se loti, da ne kadi, je tako siten, da se ga ne da prenašat. Pa to čisto resno, da moram jaz zdržat, brez njegovih cigaret, ne on. Katarina K http://katarinak.moj-album.com/

Moj lubi je nehal takoj po novemu letu. In ni prižgal... In ni tečnaril, sam mal je bil zmeden in živčen. (ima svoj balkon, ki se drži pisarne in je lahko kadarkoli skočil ven). Jaz nisem kadila veliko, sem pa nehala, ČISTO in dokončno decembra. Na bolniški, ni problema. lidka [sonce]

Počasi bo tri leta kar ne kadim. Nehala sem pa iz same užaljenosti in trme. Moj zdaj že srečno bivši fant je s skupino prijateljev odšel v Rovinj, k nekemu "dohtarju", ki naj bi s hipnozo odvadil kajenja. Med nama je takrat že škripalo in me ni povabil zraven. Sem bila tako jezna, da sem si mislila, ti kar hodi na hipnozo, jaz lahko pa sama preneham! Da se nisem zredila sem začela redno plavat in rolat. Zdaj se na cigaret sploh ne spomnem, ful sem vesela, da sem nehala! No, včasih se trmarjenje tudi splača. bertika

Bertika,

brava, bravina, bravissima!!!

Saj ne, da bi pričakovala , da bo poromala kakšna v Canosso, ali pač?

 

 

nola

Nola, pa ne, da si na tem topicu pričakovala "lepe pozdrave iz Canosse"....? Vendelina jr.

Masaj, če se ne motim, bi moral biti danes tvoj tretji dan nekadilstva? Kako ti gre? Sama sem nehala pred kratkim (psihična priprava je bila bolj naporna kot sam proces odvajanja), zdaj pa tako kašljam, da je to nekaj nenormalnega. Bojda je to normalno, ker da se pljuča čistijo, ampak naj bi se čistila, ne pa da mi jih hoče ven zabrisat? Ne glede na to se pa sama sebi zdim zdaj tako imenitna, ko ne kadim več, da ni za povedati . Kakorkoli, Masaj, želim ti čim manj težav - ni tako hudo, kot smo se v času kadilstva radi slepili. Košuta

Spomnila sem se, da sem v tej temi pisala o odvajanju z akupunkturo v MB. Naj samo napišem, da sem bila v MB na akupunkturi 18.3.09 in od tega dne še nisem prižgala cigarete, zredila sem se za ca 4 - 5 kg, ampak zdaj gre že že dol. Vsem lep pozdrav. Talija

Jaz se pa nikakor ne morem znebiti pridobljenih kilogramov. Saj ni zelo hudo, ampak motijo me vseeno. Kaditi sem prenehala pred več kot letom dni. Kljub temu, da sem zelo, zelo pazila kaj in koliko sem jedla ter pričela teči, kar prej nisem nikoli, sem vsak mesec pridobila po cca pol kilograma. Glede na to, da sem kadila najmanj škatlo in pol in, da Montignac pravi, da nikotin pospešuje presnovo - zgleda, da je vzrok res v upočasnjeni presnovi. Res pa je tudi to, da sem v meni, ko se večina žensk zredi tudi zaradi s tem povezanih sprememb. Prosim za vaše izkušnje v zvezi s hujšanjem po prenehanju kajenja. En lep zadovoljen, nekadilski pozdrav! karlinka

kajenje prihaja iz navade če ne čutiš več užitka pri kavici ali po kosilu prenehaj,sam sem kadil 40 let sedaj ne kadim več-čez noč! danilo danigro

Ali je normalno, da te zaradi prenehanja kajenja boli glava in če da, kdaj preneha? Hvala. RadaJem