11. feb 2006 21:02
Jaz imam z vsemi takimi in drugačnimi dietami zelo slabe izkušnje. Vse kar je šlo dol, je šlo še hitreje gor, pa še malo zraven. Za moje pojme je edina rešitev spremenjen način prehranjevanja za celo življenje. Saj vemo, kaj se zgodi, ko zaključimo z dieto. Glej zgoraj!! To je razlog, da sem se preusmerila na Montignacov način prehranjevanja, ki je podprt tudi s strani strokovnjakov. Tudi z ogljikovimi hidrati ste lahko zasvojeni in Proč s sladkorjem temeljita na enakih principih in sta napisani s strani zdravnikov. Skratka podpirata Montignaca, samo bolj strokovno sta napisani. Pa na gibanje ne pozabite. In res je Glikemični indeks dela "čudeže". lp Julija