Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Mial: ne, omaka ni prepovedana, če je čisto normalno narejena. Če bi bila notri recimo kakšna leča, fižol, koruza ali kaj podobnega, potem ne bi šlo. Tako da ne bi smelo bit problema. Mial, dober tek! :) Jaz sem se ravnokar najedla, pa niti nisem mogla vsega pojest, kar sem si pripravila, zato bo ostalo za večerjo. Jedla sem ameriško solato brez korenja s sirom = obamova solata z doma narejenim polnozrnatim kruhom brez gnetenja. Njam.

Hvala Sy; omako naredim s čebulo, česnom, začimbami in na koncu malo paradižnika ter moke. Sem že pošteno lačna. Lp mial

Evo mene....sitaaaaaaaaaaaaaa Pojedla kislo elje pol kg s prekajenim mesom...njami...prepraženo na čebuli..........kos kruha....2 dcl juhe.....moj trebušček ves napet Sy - lahko omako popapcaš recimo zraven njokov....ful paše NAJA74

Njoki so pa že bolj delikatni :) ponavad so krompirjevi, to pa spada pod škrob. Zato bi mesna omakica šla na B dan, njoki pa na Š. Sy

Zmazala, samo eno palačinko in kompot.Pa nevem kako to.A se mi je lahko po enem tednu intenzivne diete,tako skrčil trebuh?Saj ne da bi bila jezna,sem vesela,(zelo) Rekreirat se pa še nisem začela,najprej je bil sneg pa led,zdaj spet dež.Nočem fasat prehlada,bom pa potem bolj aktivna. renata69 http://renata69.moj-album.com/

Ojla! jaz pa ravno pečem kotlete za kosilo zraven pa paradižnikovo solato in kos kruha.Škoda,ker je tako smotano vreme in ne moremo ven.tudi meni se je skrčil želodec in ne morem pojesti veliko,tudi ,če so oči lačne. gardelin

danes imam sadni dan. Saj ne morem verjeti, 70. dan, - 12 kg. Dovolj? Kaj vem, da in ne. Imate kakšne vegetarijanske predloge za ločevalno dieto?

tako....pa je dan pri koncu..za kosilo sem se tako najedla, da niti večerjat nisem mogla...super to Renata69 - ja zdaj bomo vse po malem začele opažat prve spremembe se mi zdi...jaz se zdaj počutim že veliko bolje....pa čeprav sem izgubila 4 kg....pa še drugi so opazili, kar pa me najbolj veseli.... Meni osebno ta forum zelo pomaga....vas preberem obvezno zjutraj...pa še med dnevom...pa obvezno še zvečer...ker to kar se nam dogaja se lahko edino me tukaj pogovarjamo res je fajn občutek ko se zavedaš...da lahko manj poješ pa si sit, prej pa nisem šla od mize...bila sem kot smetnjak...vse kar je ostalo od otrok na krožniku vse sem zmlela..pol pa sem bila tako utrujena da sem po kosilu počivala in s tem pridno delala na teži...upam, da se mi to ne bo nikoli več zgodilo....kajti jest pol pa hujšat je prava muka....kajne?Nikoli se več ne bom nažirala.... Rafael Samec -to je zelo lepo-12 kg...ko bi meni to uspelo bi bila presrečna ....imaš še 20 dni...tako da....pazi kaj ješ...strogo se drži NAJA74

Naja74,tudi jaz sem bila taka,da sem pojedla vse kar je ostalo.Ker je bilo škoda,da bi šlo v smeti.In tako sem postala jaz tisti smetnjak. Z vami mi je lažje,dobim še dodaten zagon,ko vas berem. Skupaj nam bo uspelo.Držte se!Ne obupat. renata69 http://renata69.moj-album.com/

lp Dnevi nam že lažje minevajo a ne?Še vedno pa mi manjka tisto ,da bi zvečer jedla,prav kontrolirat se moram da kaj ne dam v usta. Za jutri bo kaka zelenjavna enolončnica mislim...do zjutraj pa se še lahko premislim ha,ha,ha... Rafael bravo,tudi nam bo uspelo,upam da toliko kot tebi. Kar se pa jedilnikov tiče,pa ne vem kaj bi ti svetovala.Jaz velikokrat poiščem recept tu na kulinariki in kaj odvzamem in ododam,kot naprimer če nekaj pražiš na slanini pač na olju...malo preglej recepte in mislim da se bo kaj našlo tudi zate... Lep večer deklice,če ste lačne pa v postlo.. petardica