Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Saj ne morem verjeti, da sem šla brati ravno takrat ko si me ti klicala, darja- Vsak dan vas preberem (in to večkrat), se pa trenutno pripravljam na zelo, zelo težek izpit , pa še pri ločevanju nisem ravno angelček, zato sem se za nekaj časa "poslovila".... Saj pridem nazaj, nič bat Lahko in mirno noč vam želim blažkaa

No vidte da nuca če se na nekoga dereš a ne Blažkaa??? Zdaj pa grem ker me sine spet vozi po sobi sam da bi šla ven,je vmes že petkrat na msn-ju napisal BRB,tako da res grem Lahko noč.

MMMMMMMMMMMMMMMMMMnjam, kako je bila dobra tortica. V merc.sva s tamalo kupili dva kosa - mozartove rezine. Pri vsakem gržljaju sem vzdihovala, tako je bilo dobro. Čokolade sem pa samo košček, ker je bilo vse skupaj zelo nasitno. Je pa bilo tole malo pred osmo, upam da ni prepozno, ker sem šele takrat prišla domov. Jaz sem malo že pozabila, kaj paše za kosilo na OH dan (knjigico sem posodila, v papirnici pa še niso dobili novih). Upam da prav vem, da je na OH dan zel. pica, testenine, polenta,žganci. Jaz sem pojedla nekaj ajdovih žgancev, ki sem jih stresla kar v regrat, pa malo popečene čebule na olivnem olju (jo imam še tako velik lanske-bio lasten pridelek). Lepo bodite in en lep pozdravček! ann

draga ann, OH dan- prepisano iz knjige: AJDOVI, KORUZNI ŽGANCI,POLENTA, KUSKUS, KOSMIČI IN KAŠE, OZIROMA MOKE IN ZDROBI IZ RAZLIČNIH MLETIH ŽIT. TESTENINE ALI PICE z zelišči ali katerokoli drugo slano pecivo v obliki pice. Š dan- FIŽOL,GRAH,SOJA, LEČA,ČIČERIKA,RIŽ,KROMPIR,ZRNA AJDE,JEČMENA,PROSA... ( kuhano dušeno ali pečeno s čimmanj maščobe) + SOLATA IN PRIKUHA IZ ZELENJAVE. Dovoljen 1 kos kruha- polnozrnatega. upam da je kaj v pomoč, če nimaš priročnika. mene tudi en čas ni bilo, ker je bil računalnik spet na popravilu, je blo en kup virusov gor, kljub antivirusnemu programu. no moja dieta gre po planu, le kg trenutno stojijo, sicer pa je danes 21. dan- jedla sem tuno v solati in košček kruha. lp vsem, zdejle grem pa še mal recepte gledat.... cao. sissyp

Sissyp, hvala za informacije. ann

Spet sem se cel dopoldan potepala Malo tu, malo tam in evo me končno doma. Danes sem jaz na škrobu zato si pravkar kuham zelenjavno rižotko. Mnjami, komaj čakam.... Za zajtrk sem pojedla dva kivija in eno miceno pomarančo (ugotovila sem, da sem ob tej kombinaciji zjutraj na tešče redni obiskovalec najmanjšega prostora v našem stanovanju in nisem več videti nekako takole ). Za malico sem pojedla eno jabolko, sedaj pa uživam v kamiličnem čaju in čakam na rižotko. Zjutraj sem (po dolgem času) ponovno stopila na tehtnico in bila prijetno presenečena. Nazadnje mi je prisodila 62,4kg, danes pa samo 61.7 . Jupiiiiiiiiiiiiiiii, če katera želi se lahko pride k meni tehtat, saj je moja tehtnica zelo, zelo prizanesljiva. Pa še moj unikatni podpis blažkaa

punce, super ste, da se odločate izgubljat kilogramčke. meni je na srečo uspelo, vendar je bilo vloženega veliko, veliko truda. v 2 letih in 2 ločevalnih dietah sem izgubila 22 kilogramov ( sedaj 180 cm - 65 kg) in vzdržujem to težo že dobro leto.... brez ločevalne diete ne bi šlo. tako da resnično priporočam, da se držite diete in ze veeeeeliko gibate... uživajte še naprej in naj vam čimbolj uspe... tinka85

 

vsem puncam,ki ste ful pridne in vzdržljive v tej dieti.Danes je moj četrti

dan to se pravi sadje na sadje v zmernih količinah.Moram se kr pohvalit,da ni bilo prav nič grehov in upam da bo tako tudi v bodoče.

ANN vidim ,da si zelo aktivna tudi pri telovadbi in da redno hodiš kar je zelo pohvalno tudi sama se bom morala malo spravit na moj orbitrek,ki me prav postrani gleda ko grem mimo njega haha. 

Blažka z veseljem ti privoščim dobro rižotko. Koliko časa si že na tej dieti,ker vidim da si že prava manekenka.

Tinka tebi pa vse pohvale za tvojo vzdržvljivostjo in upam da bom tudi sama enkrat prišla do željenega cilja.

Zdej pa še malo na sončka  papa

 

 

 

 

 

   

-pika

LP evo mene sem ravno prišla od frizerje...odkar sem zamenjala frizerko,sem zelo zadovoljna.Imam res lepe blond lase na svojo temno barvo las...dolgo sem iskala,da sem zdaj zadovoljna. Pojedla sem že en buhtelj zdaj pa na delo Lep dan se še oglasim..

jutri pa bi jaz jedla to................ Sporočilo je spremenil(a) darja- dne 13. mar 2008 17:05:42