Ločevanje živil 90. dni - 5. del

jutro*** ravn sem izvedela da je profesor dal vprašanja iz predmeta k ga imamo nasledn simester...haloo..***** star je že..nj gre v pokoj če ga zafrkava emšo... in to smo mi študentje ugotovil...zdj pa ne vem če bo kdo sploh upal reči....predtavnik bi mogel reči!!!tak sem jezna danes imam sadni dan:( a bi lahko danes jedla kislo zelje??npr samo malo kuhano? pridne bodite...jst za spet za knjige se bm kr z njimi poročila žabica21

LP Kuharca37 lepo da si se oglasila,a moraš tud dat kakšen kg dol???Saj te hecam.... Kar vesela sem da z knjigami nimam več opravkov sicer je sine v 8 razredu pa ga že zdaj ne dohalam....... Seveda najvažnejše sem pa pozamila-------1kg imam. darja-

Zdaj pa ne vem kaj je to bilo jaz pišem sporočilo pa je že poslano sploh še nisem končala......Prišla sem eno uro prej iz službe....zdajle hitro kosilo za sina,jaz sem jedla makarone,potem pa grem peči krofe. Mislim da jih nisem že ene 7 let.........vedno mi jih je kdo spekel(tašča,mama),ali pa jih je že mož kupil.......pa saj jih pri nas večkrat jemo (kupljene),ampak zdaj ko je tak čas pa je bolj zanimivo........ Bom sporočila kako so mi uspeli čeprav mi do sedaj še nikoli niso bili tako lepi kot taščini,ali......vglavnem vsi so vedno imeli lepše.. darja-

Pozdravljene. Darja- in Naeema vztrajajta - lažje je to, kot nekoč spet znova začeti - saj bo šlo. Naeema zanimiv in uporaben tale članek o vodi - bom skušala prakticirat, saj je sicer že zelo veliko popijem, res pa da ne toliko na tešče. Bom probala. Žabica21 kar korajžno - če ni šlo v prvo, bo pa v drugo. S.marinka4, ker pridno telovadiš zagotovo pridobivaš na mišični masi, maščobe se pa topijo pa še telo se lepo oblikuje. Ker so mišice težje od maščobe, gre počasneje dol. Pri meni gre občasno celo gor, potem pa to z lunco urediva. Sy tebi tudi gre dobro - čestitam. Blažkaa pa sedaj itak nima časa z dieto se ukvarjat, bo pa veselje pri hiši, ko bo nova kuhinja. Danes sem si naredila B-dan - obožujem perutničke na žaru z zeleno solato in koščkom kruha, zvečer bom jedla isto, brez kruha. Jutri, za Š-dan pa krompirjev golaž. Kristalka

POzdravljene babike! Kako ste kaj? Žabica nič se ne sekiraj za izpite ni vredno. Vem, da je to lahko rečt, ampak če sma do zdaj vsakega nardile tako ali drugače, boma druge tudi. Jaz pa imam 1 problem. Namreč veste da začnem delat in so mi hlače tesne. Ima katera kakšen recept kako bi na hitro izgubila par kg, toliko da mi ne bo tesno, potem pa bi vzdrževala napre. Čist sem obupana. Ločevalna mi ne prinese nič rezultatov. Stradala pa ne bi rada zdaj zaradi tega. Zdaj pa letim, me ata kliče, da grem nekam z njim. papa tocka

Halo, halo Prejle sem peljala na vaje, zato imam par minutk časa. Pa jih koristim takole Še malo pa bo naše delo glede kuhinje končano. Komaj čakam Danes smo prostor prebarvali (no, dargi je vse naredil sam) v rumeno barvo. Živo rumeno. Zelo lepo rumeno...Ma ful sem srečna . In vesela . Grešim pa še vedno. Ta teden sem pojedla veliko preveč pečenih "pišk", svinjskih reberc, kebaba, pizz . Uf, res sem "packa" Na tehtnico niti ne pomislim (no, sedaj sem). Upam, da smo jo kam založili. Pa saj bo. Vem, da bo. Mora bit, kajne punce Sem pa tooooooliko dni ven iz 3md, da sploh ne vem kateri dan lahko kaj jem . Bom šla prečekirat svoje poste malo nazaj, da ugotovim kdaj imam spet OH Joj, joj,...............se bom že ponovno v red spravila. Če ne prej pa naslednji konec tedna, ko bo že kuhinja na svojem mestu, dragi pa v službi. Pa sem se spet razpisala. Grem se še malo pocartat, pa se oglasim še kaj jutri. Bodite pridne blažkaa

Priporočen in preizkušen jedilnik !!! PONEDELJEK Zajtrk: kava brez sladkorja v poljubnih količinah, polno zrnata žemljica Kosilo: 2 kuhani jajci, osoljena špinača kuhana na vodi Večerja: velik zrezek (18 dkg) ali biftek na olju v ponvi, zelena solata TOREK Zajtrk: kava brez sladkorja, 1 mala žemlja Kosilo: velik zrezek, zelena solata, poljubno sadje Večerja: kuhana šunka v poljubni količini SREDA Zajtrk: kava brez sladkorja, 1 mala žemlja Kosilo: 2 kuhani jajci, zelena solata, 1 paradižnik Večerja: kuhana šunka, zelena solata ČETRTEK Zajtrk: kava brez sladkorja, 1 mala žemlja Kosilo: piščanec na žaru, solata Večerja: sadje in jogurt v poljubni količini PETEK Zajtrk: kava brez sladkorja, 1 mala žemlja Kosilo: zrezek na žaru, zelena solata, sadje po izbiri Večerja: kaj imate najraje na jedilniku SOBOTA Zajtrk: kava brez sladkorja, 1 mala žemlja Kosilo: Kuhana riba ali zrezek na žaru, solata z limono Večerja: ista kot v petek NEDELJA V nedeljo pa uživaš svoje najljubše jedi v zmernih količinah! Če se ob dieti počutimo utrujene popijemo zjutraj še multivitaminsko tableto, ki vsebuje poleg vitaminov tudi veliko mineralov. Popijemo jo s čisto vodo, z vodo razredčenim jabolčnim sokom ali nesladkanim zelenim čajem. Tocka tole je preverjen jedilnik iz Kliničnega centra Ljubljana,v 1 tednu shujšaš do 9 kg.To dieto uporabljajo za bolnike pred operacijo,ki morajo na hitro shujšati.... Drugače pa sem danes spekla krofe.Prvi niso imeli "venčka",zadnji pa so kar lepi.Nato pa sem iz beljakov spekla še pecivo s suhim sadjem.Pojedla pa sem 1 krof in en mali košček peciva....tako da mislim da sem bila kar pridna. Grem gledat dnevnik,zato čao BELLE... darja-

Blažkaa,ti se nimaš kaj za sekerati,sej sploh ti nebi bilo potrebno ,saj sva se prejšni teden vidle,pa jz bom rekal da ti sploh nebi bilo treba . Jz pa mam kr nekaj za dol spraviiti,pa sej počasi gre,samo prvič je šlo zelo hitro. rdeča kapica

Bom pa to probala s ponedeljkom pa vam sporočim sproti kakšni bodo rezulati. Upam, da se bo res obrestovalo, ker sem čist obupana. Zdaj pa se grem še malo učit, se oglasim spet jutri. papa tocka

Alo, alo Blažkaa, hodim na V. stopnjo angleščine, ker bi kasneje rada pridobila mednarodni izpit. Hvala bogu, imam tako dobrega šefa, da je uredil, da mi to plača firma. Pa še z nekim računalniškim tečajem, preko firme, sem pričela. Tečaj financira Evropska unija preko Gospodarske zbornice Slovenije in je za podjetja brezplačen. Tako, danes sem imela S dan. Zjutraj sem na tešče spila mlačno vodo (4 kozarce), kot pravijo v tistem članku, ki sem ga dala na forum. Sploh mi ni bilo problema spiti toliko vode. ...me je pa res konkretno "spucalo". Dopoldne sem pojedla 2 jabolki, za kosilo kislo zelje in rdečo peso ter zelenjavo na žaru. Za večerjo pa korenčkovo juho. ...upam, da ga danes nisem preveč polomila. Sedaj grem počasi v posteljo, ker sem kar utrujena. Lahko nočko, babike in sladko spite. Naeema