Ločevanje živil 90. dni - 5. del

Hm, motovilčica, a morda veš, če velja za ločevanje tudi, če ješ ričet, v katerem se je kuhala klobasa, pa klobase ne poješ?

Punce, končno ste se odločite, da z mano sodelujete. Sem že skoraj obupala pri fotkah. Zdaj je bolj zanimivo, ker nas je več. Spodaj navedeni link večkrat pregledam, da mi je lažje.

https://sites.google.com/site/locevalnadieta/predlogi-

Motovičica, jaz skuham ričet s klobaso. Jem pa ga brez. Ali pa klobaso pojem na beljakovinski dan. Mislim, da to ni pravilno, prevelik greh pa tudi ne.

PETEK: škrobni dan:

cvetačna juha, enostavna rižota, solata (vedno solata, ki jo imam rada)

Jaz se ne držim tako strogo.Na beljakovinski dan mešam beljakovine med sabo,

pa tudi za večerjo ne jem isto kot za kosilo.

Migla tvoje slikice so fantastične.

Tudi jaz dobivam ideje s tega linka.

Muši13, preberi moj zgornji link, katerega sem pripela. Beri vse po vrsti, dobiš tudi odgovore. Mislim, da beljakovine ne smeš mešati med sabo.

https://sites.google.com/site/locevalnadieta/potek-die

https://sites.google.com/site/locevalnadieta/potek-die

Migla

Vem, da je bolje da ne mešaš med sabo.

Če na tem linku pogledaš 1.dan večerja je tudi mešano.

Bom se pa potrudila, da bo grehov čim manj.

današnji jedilnik:

zajtrk:jabolko

kosilo:krompir v kosih, bela repa, malo krvavice-spet grešim

večerja:fižol in koruza v solati, koruzni vaflji

pa še slikica večerje:

hej pupke=)

sem nova na ločevalni dieti..danes je moj 2.beljakovinski dan.zanima me..a je hudo narobe ker sm si za večerjo zmečkala 2 bananai pa sok 3 pomaranč čez?=))

Hm, ja po mojem ni glih uredu, ker so banane baje neki prepovedane (čeprav kolikor jaz vem, po knjigi 90. dnevna ločevalna dieta, niso), ampak jaz bi se tolažila s tem, da bolje dve banani kot 2 senviča. Jaz sem se danes pregrešila z dvema krofkoma (saj sta bila majhna ) drugače pa sem za kosilo jedla isto kot včeraj - ričet brez klobase, čez nekaj ur pa par koleščkov klobase in zeljnato solato. Za zajtrk sem pojedla pomarančo, za malico pa banano. Pred nekaj minutami sem pojedla navadni jogurt, v katerega sem zmiksala eno banano. Presenetljivo dobro. Vem, da je najslabše, če spuščam obroke, ker me potem popade volčja lakota in pojem čisto preveč. Bolje ena banana več ob pravem času, kot vrečka čipsa, sendviči... potem, ko je prepozno.

sam mi je ta kombinacija tok zadišala da n ism mogla it mim...nvem....bom bla bl pridna naslednje dni..a krof lohka pojem v na OH dan?=) mah sj pazim kolkr gre pa se probam čim manj poregrešiti ;)

krof je lahko za večerjo na OH dan