Ločevanje živil 90. dni - 5. del

TABELA NAJA74:88,4kg 169cm 36 let renata69:89kg 169cm 40 let priv:68,2kg 166cm ?let gardelin:86,5kg 168cm 35 let aloe:?kg 176cm 39 let Naredila tabelo,mislim,da so ti podatki čisto zadosti.Tako smo imeli tudi lani.S tem ,da je še bil pripisan kraj.Ker pa niste napisale vse,bomo pa brez tega. priv:imela si željo,da bi dodale leta,ampak svojih nisi napisala aloe:tvoji kg nas zanimajo Uspešno,hujšanje želim. renata69 http://renata69.moj-album.com/

pozdravljene, še ena povrtnica, ki je med prazniki zelo grešila, danes začnem zares vsem želim prijetno hujšanje regica

no še moja leta in sicer 32 let bi bilo pa res dobro če bi katera naredila kar tabelo ( za boljšo preglednost ) priv priv

Stehtala sem se tudi jaz, in sicer 55kg, samo 153cm, cilj pa ene 5-6 kg, tako da pridem nazaj na konfekcijsko številko 36. (leta 25) Rada pa bi si uredila prebavo! S to dieto sem si lani lepo uredila prebavo, metabolizem vse do decembra, ko je vse tako dobro za jest,...shujšala pa sem 2 kg. Danes je moj drugi dan; zajtrk:2pomaranči, kosilo: rižota z paradižnikom in papriko. Gardelin, ti si napisala, da si za malico imela šalico mleka,...a to lahko? Ker če sem prav zasledila v knjigi, (mleko na beljakovinski dan), ampak samo mleko ne v kombinacijami z drugimi beljakovinami. (mnenje prosim, če se motim, hvala) veliko uspeha nam želim! 1katka1

Če sem prav razumela se lahko na beljakovinski dan pije mleko,ampak kot samostojen obrok.Dopuščam pa možnožnost,da se motim.Obožujem sveže domače mleko,ki ga hodimo iskat k sosedu,tako,da si ga bom privoščila vsak beljakovinski dan eno šalico.Danes sem imela fižolovo juho,kruh in tableto proti napenjanju. gardelin

No zdaj ste pa še mene navdušile. Čeprav sem hujšala še z neko drugo zadevo,ki pa sem jo za nekaj časa prekinila.Sedaj pa bom začela še z ločevalno.Še dobro ,da še imam doma že nekaj let staro knjigo o ločevalni pa bom nekaj po njej. Sicer pa so moji podatki 165cm ,37 let in rekordnih 99,5kg,ja jih je blo že tudi več. Upam,da mi uspe vsaj 15kg. Prav tako pa želim tudi drugim čimveč uspeha kriznana

TABELA NAJA74:88,4kg 169cm 36 let renata69:89kg 169cm 40 let priv:68,2kg 166cm 32 let gardelin:86,5kg 168cm 35 let aloe:?kg 176cm 39 let 1katka1:55kg 153cm 25 let kriznana:99,5kg 165cm 37 let renata69 http://renata69.moj-album.com/

no jaz sem pa včeraj preživela sadno-zelenjavni dan, danes pa smo na beljakovinskem tako da bo malo lažje veliko užitkov in volje vsem priv priv

renata69 je napisal/a:

TABELA NAJA74:88,4kg 169cm 36 let renata69:89kg 169cm 40 let priv:68,2kg 166cm 32 let gardelin:86,5kg 168cm 35 let aloe:?kg 176cm 39 let 1katka1:55kg 153cm 25 let kriznana:99,5kg 165cm 37 let daby :79 kg 169 cm 44 let renata69 http://renata69.moj-album.com/

daby

Tako, tudi jaz se vam pridružujem. Lanske hujšarce me že poznate, saj sem začela januarja lani z 93 kg, shujšala na 77 kg, v teh predprazničnih dnevih sem pridobila 2 kg, kar pa ni kriza.........moja želja pa je , da bi prišla na 70 kg,..............upam, da mi bo z vašo pomočjo tudi uspelo ! naj vam bo v cvetju.................... kljub obilici snega daby